Suggerimenti su sciatico Soccorso

Il nervo sciatico inizia alla colonna vertebrale e corre lungo la schiena di entrambe le gambe . Quando una condizione di danni o mette pressione sul nervo , può portare a schiena , anca o dolore alle gambe e intorpidimento . La condizione è chiamata sciatica e un medico dovrebbe essere consultato per diagnosticare la causa sottostante . Problemi del disco , lesioni , stenosi spinale , problemi muscolari e anche la gravidanza può causare la sciatica . Sollievo per il dolore sciatico di solito comporta una combinazione di tecniche di casa , terapia fisica e farmaci . Farmaci

antidolorifici e farmaci anti- infiammatori possono essere utilizzati per alleviare il dolore durante il processo di guarigione . La maggior parte dei medici prescriverà un trattamento minimo di over-the -counter ibuprofene o paracetamolo per il dolore sciatico lieve, ma narcotici forza prescrizione e miorilassanti possono essere prescritti per i malati cronici . Per il forte dolore sciatico , possono essere utilizzate anche iniezioni di steroidi spinali .
Casa Sollievo

Ghiaccio e calore pack insieme con il riposo a letto sono raccomandate per i primi giorni dopo i sintomi apparire. Con il permesso del medico , lieve stiramento per la parte bassa della schiena e le gambe spesso aiuta ad alleviare il dolore . Come sintomi diminuiscono , l'esercizio fisico è raccomandato per rafforzare i muscoli della schiena e aiutare a prevenire futuri problemi di dolore sciatico. Dormire o sdraiati sul fianco con un cuscino tra le ginocchia può anche prendere la pressione fuori del nervo sciatico e offrire sollievo .
Terapia fisica ed esercizio

La terapia fisica è di solito consigliata per accelerare il recupero e alleviare i sintomi . Terapia prevede profonda esercizi di stretching per aumentare la mobilità e la forza. Sedute di terapia fisica possono coinvolgere anche esercizi di postura e massaggiare per aiutare ad alleviare il dolore e alleviare la pressione . Un medico può anche prescrivere una dieta e regime di esercizio come peso extra mette pressione sulla colonna vertebrale .

Chirurgia Opzioni

Secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons, l'80 per cento al 90 per cento delle persone che soffrono di dolore sciatico migliorerà senza intervento chirurgico . Ma per la piccola percentuale di persone che non migliora , la chirurgia può fornire sollievo . La chirurgia è di solito consigliata per i dischi compressi o rotti nella colonna vertebrale . In modo ottimale , solo la rimozione parziale di un disco sarà richiesto di correggere il problema , ma per una rottura , rimozione completa del disco può essere necessaria .
Trattamenti Relief alternativi

opzioni tradizionali per il sollievo sciatico potrebbero non funzionare per tutti, in particolare per le persone con dolore cronico che vogliono evitare l'intervento chirurgico . L'agopuntura è l'antica tradizione orientale di inserimento di aghi molto sottili in vari punti del corpo per alleviare il dolore e curare alcune malattie . Trattamenti chiropratici possono offrire sollievo per il dolore sciatico allineando la colonna vertebrale e la manipolazione di muscoli circostanti . Sia l'agopuntura e trattamenti chiropratici dovrebbe essere fatto solo da professionisti autorizzati.