Che cosa è Supporto lombare ?

La schiena porta il carico del vostro corpo . Backs ottenere un sacco di abusi dalla vita quotidiana , dallo sport alla piegatura e appena seduti e guidare una macchina . Backs sono forti muscoli e le ossa in grado di portare il peso del tuo corpo , ma perché la schiena vuole così tanto abuso , a volte si ottiene fuori di colpo . La schiena può farmi male e di far male , e talvolta i muscoli ottenere tirato e mettere fuori uso per un po '. Identificazione

regione lombare della colonna vertebrale si riferisce di solito alla sua zona addominale . Ciò significa che la lombare è direttamente dietro lo stomaco . Ci sono cinque vertebre nella regione lombare e sono considerati il più flessibile e mobile delle vertebre . Il più grande radice nervosa , noto come il nervo sciatico , si siede dietro queste vertebre . Il nervo sciatico corre lungo la schiena , dietro ogni gamba e nei piedi .
Funzione

regione lombare della schiena deve essere l'area più forte perché porta il peso del tuo corpo . Supporta anche intero tronco superiore del corpo . La sezione lombare della schiena è la ragione per cui le persone sono in grado di stare in piedi . Senza di essa la gente camminare curvo sopra e non essere in grado di stare in piedi dritto e alto . La regione lombare è anche responsabile per le persone di essere in grado di piegare e fornisce il supporto quando si alzano di nuovo .
Importanza

lombare supporto è semplicemente sostiene la schiena muscoli e regione scheletrico della schiena inferiore. Supporto lombare significa mantenere la zona lombare da sempre debole e stressato , mantenendo le vertebre lombari dritta e non curva troppo, e tenendo la regione lombare e la sua vertebre a posto .

Considerazioni

Tutti hanno bisogno di un sostegno lombare , ma alcune persone hanno bisogno di più di altri . Le persone che lavorano in posti di lavoro che richiedono un sacco di guida , come camionisti , hanno bisogno di sostegno lombare aggiunto. Seduto in una macchina o un camion per lunghe ore può essere difficile sulla regione lombare . Le persone che sollevano un sacco , come i lavoratori di magazzino o lavoratori edili , devono anche fornire un sostegno supplementare per la loro regione lombare . Alcuni atleti anche bisogno di sostegno lombare , come body builders che raccolgono pesi pesanti .

Tipi

Il tipo più popolare di supporto lombare indossa un tutore supporto lombare , che è una cinghia che si avvolge intorno alla parte inferiore della schiena e tutta la parte anteriore dello stomaco . Questo tipo di coppia è di solito un nastro in velcro che si adatta perfettamente a sostenere la zona lombare e tenerlo da curvatura troppo facilmente o non stare dritto . Un altro modo per contribuire a sostenere la zona lombare è quello di ottenere le sedie di supporto lombare , che sono grandi per le persone con lavori d'ufficio che richiedono un sacco di seduta . Dispositivi di supporto lombare per la misura auto sul sedile e hanno aggiunto un'imbottitura nella zona della regione lombare della schiena . Questi possono essere di beneficio per le persone che guidano per lunghi periodi di tempo, come camionisti a lunga distanza .