Home Trattamenti per un nervo schiacciato nel collo ?

Un nervo schiacciato nel collo può causare dolore a partire al collo e viaggiando nel braccio e schiena regioni. Altri sintomi tipici variano da intorpidimento lieve a una sensazione di bruciore nella regione gamba. Un professionista sanitario può consigliare un paziente nervo schiacciato circa i trattamenti a casa come l'acquisto di un cuscino collo . Altri trattamenti a casa includono esercizi del collo e rafforzamento , farmaci e modifiche dello stile di vita . Collo cuscini

Un cuscino regolare può offrire qualche conforto collo ogni giorno , tuttavia , un cuscino del collo può essere acquistato e utilizzato per attutire i muscoli del collo . Questo riduce i dolori vissuti quando dorme o riposa. Cuscini collo consente di passare facilmente posizioni di sonno . Un medico o fisioterapista potrebbe consigliare un cuscino del collo per un nervo schiacciato .

Collo Esercizi e rafforzare

esercizi del collo possono essere prescritti dopo il vostro medico o fisioterapista ha eseguito una valutazione medica . Gli esercizi del collo possono includere collo si estende per mantenere il collo rilassato. Chiedete al vostro fornitore di salute per esercizi specifici .

Inoltre, un forte collo può aiutare un nervo intrappolato nel collo . Ad esempio , mantenere una buona postura da seduti per ridurre la pressione al collo e ridurre al minimo il disagio .

Farmaci

parlare con il medico circa il miglior farmaco . Potreste essere in grado di utilizzare over-the - counter farmaci anti- infiammatori come l'aspirina . Il farmaco anti- infiammatoria può ridurre il dolore e ti permettono di impegnarsi in attività quotidiane come vestirsi .

Informi il medico prima di utilizzare più della dose raccomandata perché alcuni farmaci anti -infiammatori possono causare problemi di salute . È medico può guidare su dosaggio e tempi per il miglior sollievo dal dolore .

Lifestyle Modifiche

un fisioterapista o terapista occupazionale potrebbe consigliare i trattamenti a casa per il vostro nervo schiacciato . Un trattamento possibile sta utilizzando un impacco di ghiaccio per la riduzione del dolore . Inoltre, il professionista della salute potrebbe suggerire ridurre le attività sportive come lo sci e paracadutismo quando si dispone di un nervo acuto nel vostro collo . Questo riduce al minimo la possibilità di voi che soffre un grave infortunio , che può richiedere un trattamento chirurgico .

Trattamenti a casa per un nervo schiacciato nel collo , compresa la modifica stile di vita, possono essere studiate prima del trattamento medico più avanzato è prescritto.