Home Remedy per Neck Nerve impingement

Neck nervo urto è comunemente conosciuto come un nervo schiacciato nel collo . La maggior parte dei casi di nervi impingement possono essere trattati efficacemente a casa . Il trattamento si concentra sui sintomi fino a quando il nervo schiacciato guarisce da sola . È possibile utilizzare rimedi casalinghi per curare il vostro nervo schiacciato e alleviare il dolore e la rigidità . Trattamento calda e fredda

Utilizzare una bottiglia di acqua calda o un impacco di ghiaccio direttamente sulla zona per alleviare il dolore . Provate sia per il trattamento , o si alternano tra il sollievo caldo e freddo a fornire . Se non si dispone di una bottiglia di acqua calda a casa , bagnare un panno con acqua calda , strizzarlo accuratamente e applicare il panno caldo al nervo schiacciato . Si può anche avvolgere il ghiaccio in un asciugamano per un impacco di ghiaccio fatto in casa .
Massaggio

Uso massaggio sul nervo pizzicato collo per sciogliere i muscoli e alleviare il dolore . È possibile lavorare i muscoli da soli, oppure si può avere qualcun altro massaggiare il nervo schiacciato per voi . Quando qualcun altro sta massaggiando la zona interessata , assicurarsi che si applicano solo una leggera pressione per evitare di causare più dolore . Usare olio caldo per aiutare il collo rilassarsi durante il massaggio .
Neck Esercizi

Prova testa rotola per allentare i muscoli del collo. Cadere la testa in avanti e lentamente rotolare in senso orario diverse volte . Poi invertire ed eseguire rotoli collo in senso antiorario . Questi esercizi aiutano a sciogliere i muscoli del collo e alleviare un nervo schiacciato . Essi sono particolarmente utili quando un nervo schiacciato è il risultato di seduta a una scrivania o un computer tutto il giorno.
Over- the-counter

Utilizzare over-the - contrastare anti- infiammatori farmaci antidolorifici per un nervo schiacciato . Questi trattamenti possono contribuire ad alleviare il dolore abbastanza a lungo per usare l'esercizio o il massaggio per sciogliere i muscoli . Se si utilizza un farmaco di prescrizione , essere sicuri che siete in grado di prendere FANS con il farmaco . Questo è il tipo di farmaco più spesso usato per il trattamento di un nervo schiacciato nel collo .
Quando vedere il medico

I sintomi di un nervo schiacciato solito scompaiono in un paio di giorni . Quando avete utilizzato questi rimedi casalinghi per pochi giorni e le persiste il dolore , è il momento di visitare il medico . Se il dolore sta peggiorando nonostante i vostri sforzi di auto-cura , si deve consultare con il proprio medico pure.

Attenzione ai segni di intorpidimento della zona o di una perdita di sensibilità al collo . Questi sintomi possono essere segni di un ictus .