Come fare un Pad di calore Neck

lenire i dolori della cervicale in pochi minuti con gli elementi già in casa creando un pad termico collo in casa . Utilizzando le proprietà naturali di contenimento del calore di riso amido , per pochi centesimi , si può avere una lunga durata, forno a microonde scalda per il collo o qualsiasi altra parte che necessitano di sollievo calore . A differenza di alcune pastiglie di calore monouso costosi venduti nei negozi , è possibile riutilizzare questo pad collo più e più volte . Utilizzare solo questo impacco caldo sul collo per dolori minori e consultare il medico se si avverte un dolore più grave non ci hanno aiutato mediante l'applicazione di calore . Cose che ti serviranno
Tubo calzino con un intreccio stretto ( senza grandi buchi nella cucitura )
1 £ riso crudo
Ribbon o ago e filo

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1

Riempire il calzino tubo con il riso crudo .
2

Legare un nastro intorno alla fine aperta per chiuderla chiudere o utilizzare un punto frusta per cucire l'estremità aperta .

3

microonde il calore pad collo ad alta potenza per 1-2 minuti o fino a quando non si sente caldo .
4

passare il pad collo caldo sul collo per calmare il calore sollievo dei dolori minori .
5

Utilizzare il pad termico collo come un impacco di ghiaccio mettendo in freezer per 2-3 ore o fino a freddo .