Come diagnosticare acuta cervicale Distorsioni e stiramenti

distorsioni cervicali possono farti ben consapevoli che una testa pesa 11 £ - tanto quanto una palla da bowling . Portare in giro una palla da bowling sulla cima di muscoli doloranti può essere un lavoro di routine . Fare in modo che si tratta di una distorsione e non una condizione più grave è cruciale . Si richiede la conoscenza di molti fattori e attenzione ai dettagli . Istruzioni
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Ulteriori informazioni su l'anatomia della colonna vertebrale cervicale e il modo in cui i nervi escono dal midollo spinale attraverso aperture nelle vertebre cervicali . Leggi i muscoli che sostengono le strutture cervicali e il genere di fattori che li possono ferire . Ottenere un apprezzamento per i muscoli cinghia del collo . Rendetevi conto che il muscolo trapezio FORMA un'entità triangolare che spazia in realtà lungo la schiena .
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Catalogo i sintomi per vedere se sono compatibili con una distorsione cervicale o ceppo . I sintomi più comuni sono dolore al collo , dolore alla spalla , aumento del dolore con la rotazione della testa e limitazione del range di movimento .
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Controlla la tua storia recente per vedere se c'è qualche attività che possono essere associati con l'insorgenza dei sintomi . In alcune circostanze , l'evento associato con l'insorgenza dei sintomi è evidente , ad esempio , un auto o lesioni atletiche. Altre volte , è necessaria un po 'di più investigatore . Attività come cullando un telefono , guardare la televisione mentre posa su un fianco , o stringere i denti possono causare sintomi cervicali , ma perché queste attività sono croniche possono essere ignorati .
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Essere alla ricerca di intorpidimento alle estremità superiori o evidente debolezza muscolare ( non tenuta ma debolezza) . Questi sono associati con una radicolopatia - coinvolgimento dei nervi cervicali - e non solo una distorsione muscolare . Cosa si deve fare SE QUESTO PROBLEMA E 'PRESENTE ?
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Trattare il collo . Per 5-7 giorni di riposo , stretching , il calore e il ghiaccio sono il miglior trattamento . Consultare il medico personale se i sintomi non si sono risolti in questo momento .
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Perseguire il tuo iter con il proprio medico per escludere fratture , rotto o dischi sporgenti o altre cause per i sintomi che può mimare una cervicale distorsione . l' iter può includere i raggi X o altre procedure di visualizzazione se sembra che non hai una distorsione cervicale .