Can esercizi aiutano cervicale foraminale stenosi

? Cervicale stenosi foraminal è una dolorosa , debilitante disturbo in cui i nervi del midollo spinale vengono compressi a causa di speroni ossei e una degenerazione dei dischi del collo , che provoca la colonna vertebrale a ridursi. In foraminal stenosi , il restringimento si verifica dove i nervi escono dalla colonna vertebrale . Gli speroni sporgere nel midollo spinale , causando dolore , intorpidimento degli arti e problemi di equilibrio , a seconda della posizione della stenosi e la gravità della lesione spinale. Ci sono molti diversi livelli di trattamento per il disturbo . L'esercizio fisico può offrire qualche sollievo per alcuni pazienti . Opzioni di trattamento

chirurgia è spesso la raccomandazione per il trattamento di stenosi cervicale, in quanto decomprime rapidamente i nervi interessati . Tuttavia , i rischi associati con l'intervento chirurgico può essere spaventoso per alcune persone , che scelgono invece di provare trattamenti meno invasivi .

Trattamento della condizione è più spesso dipende dal livello di dolore e la disabilità causata dalla stenosi . Si può variare da terapia fisica e over-the -counter antidolorifici alla chirurgia .

Lavorare con un fisioterapista può offrire qualche sollievo dai sintomi di stenosi cervicale foraminal , anche se non può curare la condizione , secondo i medici presso la Mayo Clinic. Gli esercizi prescritti contribuirà a costruire o allungare i muscoli del collo per contribuire a stabilizzare la colonna vertebrale .

Gli esercizi di solito includono stretching dei muscoli del collo , che possono spasmo a causa del dolore della stenosi come i vostri tentativi corpo per trovare una posizione comoda in cui tenere la testa . Essi possono includere flessione del collo , la rotazione del collo e rotoli spalla . Essi non trattare la stenosi , ma possono contribuire ad alleviare alcuni degli effetti collaterali della condizione .

Non eseguire esercizi del collo fino ad avere una diagnosi e sta lavorando con un fisioterapista come fare gli esercizi in modo improprio può causare più danni e dolore .
Attenzione

Se si sente alcun tipo di dolore lancinante o improvviso torpore , mentre facendo esercizi collo contattare immediatamente il vostro fornitore di assistenza sanitaria .