segni e Sintomi di depressione maschile

I sintomi della depressione maschile sono a volte difficili da individuare perché molti uomini mascherare i propri sentimenti in una varietà di modi , ma ci sono alcuni segni di cercare nella depressione maschile. Uomini vs Donne

Per una serie di ragioni , quando si tratta di chi soffre di depressione , molti di noi in primo luogo pensare delle donne . Forse è perché statisticamente le donne hanno più alti tassi di depressione , o forse sono semplicemente più disposti ad ammettere o riconoscere i sintomi rispetto agli uomini . Inoltre, le donne sono ritenute più inclini a stati d'animo fluttuanti a causa dei loro cicli mestruali e , più tardi , la menopausa . Ma per quanto riguarda il genere maschile ?
Uomini Nascondi It Well

In generale , gli uomini non possono essere più aperto a discutere i loro sintomi o addirittura essere in grado di verbalizzare esattamente ciò che è si sentono . L'Istituto Nazionale di Salute Mentale dice circa 6 milioni di uomini negli Stati Uniti soffrono di depressione . Questo è circa la metà del numero di donne che sono diagnosticati con la malattia mentale .
Mascheramento
Sentimento

Mentre alcuni uomini sono riluttanti a parlare delle loro atteggiamenti bassi , alcuni affrontare gli azzurri da bere quantità eccessive di alcol o di abusare di una varietà di sostanze che alterano la mente .
Cosa cercare

alcool o abuso di sostanze può essere una delle una serie di segni che un uomo nella tua vita può essere depresso . La Mayo Clinic afferma altri comportamenti da tenere sotto controllo sono lavorare troppo o spendere una quantità eccessiva di tempo in attività sportive, comportamenti violenti o abuso , inappropriati rapporti sessuali o pensieri di suicidio . Questi sintomi indiretti possono rendere difficile collegare gli uomini alla malattia della depressione e può prolungare la corretta diagnosi e il successivo trattamento .
Praticare Skills sani per combattere la depressione

Sarà prendere un grande impegno e, forse, una dose di umiltà per alcuni uomini a prendere i primi passi necessari a trattare la loro depressione . Trattamento da un medico o di salute mentale provider può aiutare gli uomini imparano le abilità di coping sani .

Uomini che sospettano essi possono essere affetti da depressione dovrebbe consultare un medico o un terapeuta che possa aiutarli a capire la loro condizione e fissare obiettivi realistici che verrà aiutarli a migliorare progressivamente le loro vite . Ci sono una varietà di trattamenti efficaci per la depressione , tra cui i farmaci , terapia di gruppo , gruppi di sostegno e consulenza individuale .