Sintomi di depressione situazionale

depressione situazionale , indicato anche come un disturbo di adattamento , è causata da una reazione ad eventi stressanti o situazioni di vita . Le cause più comuni sono la fine di un rapporto , la morte di un amico o un parente , un cambiamento di vita o di un evento traumatico . A differenza di depressione maggiore , i sintomi sono di breve durata e generalmente scompaiono una volta che la persona adatta per l'evento o circostanza di vita migliorano. I sintomi possono essere gravi per un breve periodo , ma sono generalmente alleviato con l'apprendimento delle tecniche di coping , e farmaci possono essere utilizzati anche per un breve periodo . Inizio e la durata

I sintomi iniziano generalmente entro i primi tre mesi dall'evento stressante e può durare per sei mesi dopo l'evento . Le reazioni alla manifestazione possono essere gravi , e possono interferire con la capacità della persona di funzionare normalmente .
Difficoltà del sonno

Coloro che soffrono di depressione situazionale spesso sperimentano l'insonnia , ma dormire troppo può anche essere un problema . La mancanza di sonno adeguato innesca irritabilità e porta ad una mancanza di energia , il che rende difficile svolgere le attività quotidiane . Tristezza e ossessiva piangere , soprattutto al momento della comparsa della depressione , possono essere pervasiva , impedendo chi soffre di trovare il godimento da una qualsiasi delle loro attività precedenti.
Ansia

Ansia e preoccupazione possono superare l'individuo , alterando la sua percezione e le reazioni agli eventi quotidiani . Palpitazioni e attacchi d'ansia possono causare la persona a temere che la sua salute è a rischio . Un outlook negativo può provocare relazioni tese e la mancata cogliere le opportunità , risultando in una visione ancora più triste della vita .
Cambiamento di appetito

alterazioni dell'appetito spesso colpiscono persone con la depressione situazionale , e può presentare sia come eccesso di cibo per affrontare lo stress o come una perdita totale di appetito . Rapido aumento di peso o la perdita può provocare danneggiato l'autostima , che spesso causa la depressione di approfondire .
Ritiro

Mancanza di interesse per il mondo che li circonda è spesso causa persone che soffrono di depressione situazionale di ritirarsi dagli altri . Questo , a sua volta , crea isolamento , e le persone si sentono soli e incompresi . Gli sforzi per coinvolgerli in attività esterne sono spesso incontrato con apatia o mancanza di entusiasmo .
Grandi invalidi

sentimenti di impotenza può sopraffare chi soffre di depressione situazionale , come si sentono in grado di far fronte alla loro situazione di vita e sono in grado di vedere le alternative , che possono risultare in abuso di alcool o di droga come un modo per far fronte a questi sentimenti .
assenteismo

malattie psicosomatiche come mal di stomaco e mal di testa sono spesso sintomi di depressione situazionale , e possono contribuire a perdere il lavoro o la scuola , causando la persona a rimanere indietro nei suoi obblighi e di aumentare il suo livello di stress .