La ruminazione depressiva : Natura , Teoria e trattamento

A relativamente nuova teoria in psicologia , ruminazione depressiva comporta lo stato depressivo ciclico costante ruminazione , o rimuginare pensieri. La parola " ruminare " deriva dalla parola latina per " masticare cud ", per così ruminare mezzi per rimuginare pensieri diversi in un ciclo negativo , causando uno stato depressivo dopo inizia la ruminazione . Chi è interessato ?

Ruminazione depressiva può colpire uomini e donne , le donne sono più colpite dalla malattia rispetto agli uomini . Secondo un articolo in "Psicologia canadese , " le donne sono due volte più probabilità degli uomini di soffrire di un episodio depressivo maggiore . Tuttavia, perché le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di ruminazione depressiva è ancora sconosciuta .

Teorie su chi è interessato

Secondo il Dott. Susan Nolen - Hoeksema (1987 , 1991) , le donne possono essere predisposti alla ruminazione depressiva in parte a causa di socializzazione precoce e l'esposizione alle ingiustizie della società . Nolen - Hoeksema continua a speculare sul fatto che la società insegna le ragazze a mettere in discussione continuamente se stessi e ruminare , soprattutto nei momenti di difficoltà , mentre i ragazzi sono tenuti farsi distrarre dal disagio , portando ad un minor rischio di ruminazione .


sintomi

da ruminazione è basato su ciclico pensiero negativo , ruminazione comincia a influire sulla capacità di una persona di risolvere problemi , aggiungendo un solco depressiva. Meno in grado di risolvere problemi , le persone cominciano a perdere fiducia nelle loro soluzioni e se stessi, aumentando la depressione associata alla ruminazione .
Cause

In genere , le persone affette da ruminazione depressiva hanno avuto un trauma passato . Essi presentano tratti di personalità nevrotiche o perfezionismo , la speranza che essi guadagnare una certa comprensione della ruminazione e credo che ci sono fattori di stress incontrollabili e croniche che attivano gli eventi . La maggior parte delle persone che rimuginare hanno perso familiari di malattia terminale o sopravvissuto eventi estremamente stressanti .

Processi di pensiero e ruminazione depressiva

Se un individuo è incline alla ruminazione , ristabilendo nuovo processi di pensiero consentiranno l'individuo ad affrontare gli eventi con una mentalità più positiva . Liberare la mente degli obiettivi e ideali malsani aiuta . Trattamento per ruminazione depressiva è la terapia cognitiva . Per cercare un aiuto professionale , i pazienti possono riqualificare i loro processi di pensiero e di creare sano , pensiero positivo . Secondo il Mood Disorders Center presso la Facoltà di Psicologia , Università di Exeter , pazienti trattati in un periodo di 3 mesi ha mostrato notevole miglioramento con la terapia cognitiva .
Antidepressivi

Secondo uno studio condotto da Emily Haigh AP e David M. Fresco della Kent State University , e Devita Singh e R. Michael Bagby del Centro per la Salute Mentale e Dipendenze , antidepressivi mostrano scarso effetto nel predire e rompere il ciclo della ruminazione . Lo studio ha concluso che era necessaria più ricerca per comprendere i cicli della ruminazione depressiva.