Definizione di depressione situazionale

depressione situazionale è innescato da un cambiamento di eventi nella vita di una persona . Visti i molti fattori che causano la depressione situazionale , non è difficile capire perché una persona diventa triste , depresso , o si sente alienato dal suo mutamento delle circostanze. E 'importante che capisce che ha il potere di andare oltre il suo dolore . Biologico vs situazionale

depressione biologica , causata dalla ridotta o squilibrate livelli di neurotrasmettitori come la serotonina e /o noradrenalina nel cervello , può o non può includere la depressione situazionale . Molte persone che non soffrono di depressione biologico , possono soffrire di depressione situazionale da un cambiamento di situazione .

Cause della depressione situazionale

Le cause più comuni della depressione situazionale includono: la morte di una persona cara , di essere vittima di un violento attacco , perdita del lavoro , divorzio , problemi finanziari , problemi di salute , e trasferirsi in una nuova area , tra gli altri .

sintomi

sintomi associati alla depressione situazionale includono ansia , insonnia , sconforto , rabbia , sbalzi d'umore , e una serie di problemi fisici e dolori .

Solutions

Soluzioni per depressione situazionale includono chiede aiuto a un consulente finanziario , ottenendo un nuovo lavoro o per chiedere una promozione se i risultati depressione da problemi finanziari , o che entrano consulenza lutto per la perdita di una persona cara .

non è Per Sempre

depressione situazionale non dura per sempre . E 'come una nuvola scura bloccando temporaneamente la luce del sole - passerà . A differenza di una nube scura bloccando il sole , la persona depressa può essere in grado di fare voti scelte e di agire su di loro per migliorare la loro situazione . Se la depressione è grave , cercare un aiuto professionale .