Come sapere la differenza tra depressione e Non essere felice

Quasi tutti , ad un certo punto della loro vita , sperimenta l'infelicità . Ma sapere quando è un comune è importante down- in-the- discariche sensazione rispetto più grave depressione . Non diagnosticare la depressione può portare a ulteriori problemi e complicazioni . Come può una persona determinare se sta semplicemente vivendo infelicità temporanea o se qualcosa di più serio , come la depressione a lungo termine , si sta verificando ? Cose che ti serviranno
Medico
DSMIV
farmaci

Mostra Altre istruzioni
1

determinare se la depressione è situazionale . Molte persone provano depressione situazionale . Alcuni medici si riferiscono a questo tipo di depressione temporanea come un disturbo di regolazione . E 'associata a sentimenti di infelicità , tristezza o disperazione. La differenza tra depressione situazionale e depressione diagnostica a lungo termine è il fatto che l'infelicità è connesso ad una situazione o stress nella vita della persona . Una volta che la persona ha imparato a far fronte alla situazione , la depressione spesso scompare. A volte questo avviene senza trattamento , e il trattamento altre volte è specificato .
2

Documento la durata della depressione . Mentre la durata di una situazione di depressione o disturbo regolazione episodio non è specifico , ci sono indizi o meno è la depressione lungo termine . I medici guardano tre distinzioni separati per determinare la gravità della depressione : l'intensità , frequenza e durata del episodio depressivo . L'intensità è il livello di depressione . Frequenza riferisce a quanto spesso si verifica la depressione . La lunghezza della depressione è la durata . Più grave depressione è associata ad una maggiore intensità di depressione , sentimenti di tristezza che si verificano più frequentemente e di un episodio depressivo maggiore durata .
3

tenere traccia dei vostri symtpoms . Il Manuale Diagnostico Statistico ( DSM) è giunto alla sua 4 ° edizione . Questo è simile alla Bibbia per i professionisti della salute mentale . Secondo il DSM IV , i seguenti sono indizi che una persona può essere vivendo la depressione a lungo termine o la depressione chimica. Alcuni dei sintomi di un episodio depressivo maggiore includono depressione a lungo termine , perdita di appetito , disturbi del sonno , perdita di interesse nelle attività normali e pensieri di suicidio .

Se un paziente sta vivendo la depressione e comincia ad avere sentimenti che egli vuole danneggiare se stesso o qualcun altro , egli dovrebbe cercare subito aiuto. Durante il giorno , un centro di salute mentale locale può fornire un trattamento . Durante le serate o nei fine settimana , ogni pronto soccorso è in grado di curare la depressione in caso di emergenza .