Come riconoscere i segni della depressione negli uomini

Può essere un po ' difficile riconoscere i segni della depressione negli uomini . Gli uomini sono di solito percepiti come meno verbale con sentimenti e meno disposti a discutere le emozioni con gli altri. Gli uomini possono anche essere meno consapevoli dei sentimenti soggettivi di depressione . Ci sono modi per riconoscere quando gli uomini sono depressi che differiscono un po ' da come la depressione è espresso in media. Istruzioni
Come riconoscere la depressione negli uomini
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Prestare attenzione a eventuali cambiamenti di umore . Si può notare che un uomo nella tua vita sembra più tranquillo del solito , triste o giù . Essere consapevoli del fatto che gli uomini che sono depresse possono mostrare una maggiore irritabilità , piuttosto che i segni più evidenti come la tristezza cronica .
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notare dei cambiamenti nel livello di energia , motivazione o attività di interesse possono indizio una persona cara ai segni della depressione negli uomini . Perdita di interesse o piacere in attività sessuale è un segno particolarmente identificabile di depressione negli uomini .
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Osservare modelli di sonno e alimentari. Se vengono individuati cambiamenti significativi , come il sonno insufficiente o mangiare meno rispetto al normale , possono segnalare un problema con la depressione .
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Ascoltare per i sentimenti di inutilità , senso di colpa o di avere la percezione che egli può fare nulla destra . Si tratta in genere come gli uomini esprimono problemi con l'autostima ed è motivo di preoccupazione per la depressione .
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Riconoscendo la necessità di un intervento può verificarsi se un uomo è consumato con pensieri di morte , morire o ha fatto dichiarazioni suicide . Questo crea la necessità di una valutazione immediata da un professionista per la sicurezza come gli uomini sono a più alto rischio di suicidio rispetto alle donne .