Come parlare con un medico su Depressione

La depressione è una malattia devastante , rubando persone altrimenti sane dei piaceri più elementari . La depressione può colpire in qualsiasi momento , ma la maggior parte delle persone tendono a vivere la sua comparsa nella tarda adolescenza e nei loro 20s . Quando arriva, la depressione può essere rapido e debilitante , rubare la vostra identità e soppiantando con ruminazione costante e pensieri senza speranza . Se avete trovato manca la capacità di godere la vita o mantenere un senso a livello di base di valore , potrebbe essere il momento di parlare con un medico circa i sintomi . Istruzioni
trovare un medico
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Parlate con il vostro medico circa gli psichiatri nella vostra zona che potrebbero essere in grado di aiutare . In generale , il vostro medico di base avrà una lista di buone risorse per la vostra zona .
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Scegli più di una psichiatra prima di impegnarsi a un ciclo di trattamenti . "Shopping" come questo ti dà la migliore possibilità di trovare qualcuno con cui si ha un rapporto .
Bastone con esso
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Iniziare con la vostra storia di depressione . Contesto come questo di solito di colore che tipo di trattamento si può aspettare , così si potrebbe anche voler fare un po ' scavare per inserire la tua storia familiare .
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Rimanere onesti sulla tua depressione. Non è insolito per le persone depresse a sviluppare l'abitudine di " sminuire " la loro disperazione, perché credono che nessuno vuole sentirne parlare . Ma candore è proprio quello che il medico è lì per .
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Cercate di ricordare i tempi si sono più depressi . A volte, alla scoperta di questi eventi e situazioni scatenanti può aiutare a capire cosa sta alla base del problema .
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Chiedi al tuo medico di più parlare di terapia intensiva , come la psicoanalisi . Molti pazienti trovano che le visite giornaliere in una posizione prona possono contribuire a sbloccare schemi emozionali più profondi .
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Stick con la terapia fino a che non sentirete come se aveste gli strumenti emotivi e medici per mantenere un più contento esistenza . Non abbiate paura di tornare in futuro, se si trova la vostra depressione profonda , ancora una volta .