Come monitorare la depressione

Secondo la Mayo Clinic , una persona che ha sperimentato un episodio di depressione è a rischio di ulteriori episodi della sua vita. La depressione è una malattia curabile , ma è necessario monitorare i segnali di allarme e sintomi che segnalano un altro episodio . Sintomi

Guardare per i sintomi della depressione aiuteranno a determinare se qualcuno è affetto dalla malattia . Un umore depresso , un cambiamento di appetito , apatia , disturbi del sonno e sentimenti eccessivi sensi di colpa sono tutti segni di depressione . Altri segni sono la mancanza di godimento di attività che una volta erano piacevoli , incapacità di concentrazione, indecisione , irritabilità e pensieri suicidi .
Diagnosi

Se i segni ultime per oltre due settimane una diagnosi di depressione è probabile . Per una diagnosi di depressione , l'individuo deve provare almeno cinque dei sintomi , che dovrebbe essere presente costantemente , per tutto il giorno, ogni giorno , con poca tregua . Inoltre , questi sintomi interferiscono con tutti gli aspetti della vita dell'individuo e impedire loro di condurre una vita normale . Una diagnosi di depressione non dovrebbe fatta se i sintomi sono il risultato di sentimenti di dolore per una perdita tragica , che sarebbe la risposta naturale ad un evento del genere .
Trattamento

Il National Institutes of Health afferma che molte persone che soffrono di depressione non riescono a chiedere aiuto . Tuttavia, anche la depressione più debilitante può migliorare con il trattamento corretto . Opzioni per il trattamento includono la psicoterapia e farmaci .