Come affrontare un paziente depresso

La maggior parte delle persone che sono depresse sanno. Ma molti di loro non vogliono o non possono ammetterlo per paura di sentirsi deboli o vulnerabili agli occhi dei loro amici . Tuttavia , lasciato incontrollato , la depressione a volte può seriamente interferire con la vita della persona depressa , e coloro che sono nella sua vita . Mentre non può essere immediatamente popolare , il modo migliore per sostenere il vostro amico o una persona cara è quello di avvicinarsi a lui con attenzione sul suo comportamento e le emozioni . Cose che ti serviranno
Depressione for Dummies
" Cosa fare quando qualcuno che ami è depresso , " di Mitch e Susan Golasecca
Pazienza

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Come Approccio un paziente depresso
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parlare con un tono di sostegno e di essere gentile con la persona depressa . Assistente sociale Licensed Allan Schwartz suggerisce che alcune persone possono diventare offesa a causa della negazione che accompagna la depressione . Non dare ultimatum per saperne di andare a cercare aiuto , ma invece aiutare la persona a capire che la guida è disponibile e che funziona .
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Informati sulla depressione . "La depressione for Dummies " è in realtà un buon punto di partenza , in quanto aiuta a conoscere i sintomi e diversi tipi di depressione insieme a farmaci disponibili per contribuire ad alleviare i sintomi . Quanto più si sa sulla malattia , meglio sarete in grado di offrire suggerimenti ben studiate per la persona amata . Mitch e il libro di Susan Golasecca " Cosa fare quando qualcuno che ami è depresso " vi offrirà alcune informazioni sul come rispondere al vostro amato . Un suggerimento è quello di rispondere con una dichiarazione che offre di lavorare attraverso il dolore insieme .
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Offerta di lavorare sulle cose insieme . Non lasciate che il vostro amato pensare che lei sta combattendo la depressione da sola . Quando lei lamenta che lei non può immaginare di essere felice , o alzarsi dal letto , o rende una delle tante dichiarazioni di disperazione , riconoscere il sentimento e quindi offrire per aiutare . Libro I Golants ' suggerisce di rispondere con : "So che la pensi così ora , ma possiamo ottenere tutto questo insieme , " o qualcosa di simile .
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Trova gruppi di sostegno o terapeuti nel tuo quartiere in modo che quando la persona amata è pronto ad ascoltarti , avrai le informazioni per cercare aiuto immediatamente. La filiale locale di Alleanza Nazionale sulla malattia mentale ( NAMI ) dovrà risorse per guidare l'utente .
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Non mollare . Se il vostro caro si sente troppo disperato per cercare aiuto , continuare a cercare di convincerlo . Molte persone temono lo stigma della malattia mentale o temono che la loro depressione è così profondo non c'è motivo di chiedere aiuto. Se si continua a offrire un sostegno adeguato che potrebbe un giorno essere in grado di accettare il vostro aiuto.