Aiuto con gravi sintomi di depressione

La depressione può essere debilitante . Sintomi gravi , come i pensieri di suicidio , disperazione , perdita di peso estrema e l'incapacità di dormire , possono interferire con il funzionamento e indurre una persona a finire ricoverato in ospedale . Riconoscere i sintomi di depressione e ottenere aiuto rapidamente può contribuire a trattare gravi sintomi di depressione prima che diventino paralizzante . Riconoscere i sintomi della depressione

La depressione è un periodo di tristezza che dura più di 2 settimane . Anche se la depressione è normale in certe circostanze , depressione grave può causare significativi sintomi fisici ed emotivi . Fluttuazioni di peso , interrotto sonno , mal di testa e mal di stomaco frequenti , così come i pensieri di suicidio , senso di inutilità e di una generale perdita di piacere , tutti possono indicare la necessità di cercare un trattamento immediato . Depressione grave può portare un individuo ad isolarsi , rendendo difficile per gli altri a riconoscere un potenziale problema .
Aiuto di emergenza per Suicidal Thoughts

Ci sono molti modi per trattare gravi sintomi di depressione . E 'importante che una persona che soffre con pensieri di suicidio o il desiderio di danneggiare se stesso cercare immediatamente un aiuto professionale . In situazioni come queste , è sempre meglio prevenire che curare . Molte persone minacciano e anche tentare il suicidio come una richiesta di aiuto , in modo che qualsiasi suggerimento per danneggiare se stessi dovrebbe essere presa sul serio . Chiamare il 911 se il pericolo è imminente o andare al pronto soccorso locale , e troveranno la collocazione appropriata per la persona depressa .
Cercare un aiuto professionale

molti sintomi gravi richiedono un trattamento con un professionista . Gli psichiatri possono prescrivere antidepressivi progettato per trattare i sintomi più importanti della depressione . La terapia con un consulente può aiutare ad affrontare le cause della depressione e aiutare la persona depressa comincia a trovare strategie di coping e soluzioni per trattare i sintomi della sua depressione .
Alternative di trattamento

la partecipazione a gruppi di sostegno , utilizzando tecniche terapeutiche come la scrittura del giornale e alla ricerca di un sistema di supporto tutti forniscono sollievo per alcuni sintomi della depressione . Alternative naturali sono a disposizione per trattare i sintomi della depressione anche . Impegnarsi in attività fisica è un esaltatore di umore provata e può contribuire ad alleviare alcuni sintomi della depressione . Le tecniche di meditazione e di rilassamento possono essere utili come strategie di coping e può offrire sollievo per alcuni sintomi . L'uso della luce naturale così come le erbe naturali come erba di San Giovanni è proposto come alternative naturali per elevare l'umore .