Trattamenti di colesterolo a base di erbe

trattamenti di colesterolo a base di erbe possono aiutare ad abbassare ( LDL ) i livelli di colesterolo "cattivo" così come aumentare i livelli di "buono" ( HDL ) . Questi trattamenti anche diminuire le probabilità di sperimentare effetti collaterali come quelli che si trovano nei rimedi farmaceutici . Molti trattamenti a base di erbe sono utilizzate nella cucina di tutti i giorni sotto forma di spezie , mentre altri sono considerati rimedi naturali il cui uso deve essere controllato da un medico . Lievito di riso rosso

lievito di riso rosso contiene statine naturali conosciuti come monacolins . Un monacolina potente , noto come lovastatina , viene utilizzato dall'industria farmaceutica farmaci che abbassano il colesterolo . Questi statine sono noti per limitare la sintesi del colesterolo . C'è controversia sul fatto lievito di riso rosso è un integratore alimentare dietetico o rimedio alle erbe , secondo la FDA . Lievito di riso rosso è stato utilizzato in medicina cinese per oltre 5.000 anni , secondo il dottor Gordon Ram .

Dal lievito di riso rosso non è regolamentata dalla FDA , non c'è conformità alle normative sua fabbricazione . Le donne e le persone che assumono il farmaco lovastatina gravidanza o in allattamento si consiglia di non utilizzare lievito di riso rosso .
Aglio

mangiare aglio . L'aglio abbassa LDL , aumentando i livelli di colesterolo HDL . L'aglio è noto per le sue proprietà anti - coagulazione , proprietà anti- coagulazione che riducono la probabilità di formazione di placche nei vasi sanguigni , secondo Womenfitness.net , la Mayo Clinic e l' USDA . Utilizzo di aglio in polvere o integratori è un trattamento efficace del colesterolo a base di erbe , anche .
Tè verde

Bere tè verde . Il tè verde abbassa il colesterolo cattivo ma anche di aumentare livelli di colesterolo buono . Si può gustare in una varietà di forme che vanno da liquido , capsula di polvere . Il tè verde contiene quantità benefici di antiossidanti che aiutano a rimuovere il colesterolo dannoso dal corpo , secondo l' USDA e la Mayo Clinic. Consumare almeno 600 mg al giorno .
Curcuma

Usa curcuma . Comunemente si trovano in miscele di curry , curcuma ha potenti proprietà ipocolesterolemizzanti e sarebbe utile come parte del programma di trattamento del colesterolo a base di erbe . Secondo erbe - integratori -guide.com e la Mayo Clinic, la curcuma contiene la curcumina che abbassa i livelli di LDL e migliora la circolazione sanguigna .

Altre erbe

Consumare psyllium . È possibile acquistare psyllium sia in forma di semi , sotto forma di polvere o capsule nella sezione alimenti naturali . Secondo l'USDA , la Mayo Clinic e Womenfitness.net , consumano tra i cinque ei 10 grammi al giorno per abbassare i livelli di colesterolo LDL nocive del 9 per cento . Cospargete sul tuo ciotola mattina di farina d'avena o di aggiungere un po ' alla vostra bevanda proteica .

Liquirizia radice , guggulipid , zenzero , estratto di semi d'uva e pungitopo tutti contengono quantità notevoli di proprietà ipocolesterolemizzanti , secondo Womenfitness.net .
Attenzione

si consiglia di ottenere consulenza medica professionale prima di iniziare qualsiasi trattamento del colesterolo a base di erbe . Alcune di queste erbe possono essere utilizzati solo sotto controllo medico . Questo può impedire di sperimentare interazioni farmacologiche, allergie o altri risultati di danneggiare la salute .