Segni e sintomi di basso HDL colesterolo

Con il colesterolo , c'è il bene e il male , o HDL e LDL . Colesterolo HDL aiuta a sbarazzarsi di eccesso di colesterolo nel sangue . La maggior parte delle persone si preoccupano di avere numeri elevati di colesterolo , ma con numeri di colesterolo HDL basso può causare altrettanti problemi. Mentre il numero di colesterolo totale può andare bene , se il vostro numero HDL scende al di sotto di 50 mg /dL per le donne e 40 mg /dL per gli uomini , si può essere se stessi aprendo fino a problemi di salute. Anche se non ci sono sintomi esteriori di HDL basso , ci sono segni interni e di altri indicatori che possono indicare HDL basso . Aterosclerosi

Non avendo abbastanza colesterolo buono nel sangue può causare problemi simili ad avere un numero troppo elevato di colesterolo totale . Si ritiene HDL basso accelera lo sviluppo di aterosclerosi "per trasporto inverso del colesterolo alterata e forse per l'assenza di altri effetti protettivi di HDL , come ad esempio diminuita ossidazione di altre lipoproteine ​​, " secondo eMedicine.net . Se hai iniziato a sviluppare aterosclerosi , assicurarsi che il medico controlla anche i livelli di HDL . Se si può risorgere , si può anche essere in grado di rallentare il aterosclerosi .
Tangeri malattia

malattia di Tangier è una malattia autosomica che causa una perdita estrema di HDL . I livelli possono scendere a inferiori a 5 mg /dL . Con la malattia di Tangier , il paziente sviluppa tonsille arancione e altre anomalie . HDL deve assolutamente essere controllato e monitorato se si sviluppano malattia di Tangier.
Diabete

Se sei un diabetico e non sta controllando , c'è un buona probabilità si sta abbassando anche l'HDL . Se non si controlla il diabete , si dovrebbe almeno cercare di aumentare HDL voi da mangiare più fibre solubili e meno grassi saturi .
Obesità

Se sei sovrappeso , c'è una buona probabilità che il vostro HDL sarà basso . È necessario puntare ad un peso corporeo sano . Iniziare l'allenamento. Come regola generale , l'esercizio e perdere peso può aumentare l'HDL di 10 mg /dL .
Colesterolo Test

L'unico segno sicuro di bassi livelli di HDL è quello di effettivamente prendere una prova di colesterolo . Idealmente , il tuo HDL dovrebbe costituire il 20 per cento o più del tuo numero di colesterolo totale . Se il tuo HDL è inferiore a 40 mg /dL , adottare misure per aumentare neanche attraverso i cambiamenti nella vostra dieta o attraverso i cambiamenti dello stile di vita .