Numeri Colesterolo Ideale

I livelli di colesterolo stimare quanto velocemente si sta sviluppando la malattia di cuore a causa di indurimento delle arterie ( arteriosclerosi ) . Non ci sono sintomi per il colesterolo alto . Gli adulti dovrebbero avere un colesterolo di screening ogni 5 anni, o come raccomandato dal loro medico . Importanza

Un esame del sangue , che misura quanti milligrammi di colesterolo ci sono in 100 ml di siero di sangue , in grado di avvisare il proprio medico per pericoloso accumulo di colesterolo LDL appiccicoso sulle pareti delle arterie .

Ideale Ranges

Sommando il colesterolo LDL e le letture di colesterolo HDL dà un livello di colesterolo totale , che dovrebbe essere sotto 200 mg /dL . Qualcuno con un basso rischio di malattie cardiache o ictus avrà meno di 200 milligrammi di colesterolo in un decilitro di sangue .
Identificazione

proiezioni di colesterolo LDL monitorare i livelli di colesterolo , che dovrebbe essere inferiore a 100 mg /dL e colesterolo HDL che dovrebbe idealmente essere intorno a 60 mg /dL .
prevenzione

Per aiutare a mantenere il colesterolo numeri sotto 200mg/dl , che è il numero più alto della gamma a basso rischio , mangiare una dieta sana con un sacco di fibre e di esercizio fisico per almeno 30 minuti ogni giorno .
Solution

livelli di colesterolo totale sono considerati borderline alta se sono tra 200-239 mg /dL . Se il numero di colesterolo totale è di 240 mg /dL o superiore, si è ad alto rischio di malattie cardiache o ictus . Il medico può prescrivere farmaci per portare i numeri verso il basso nel range di normalità .