Erbe che ridurre il colesterolo

" colesterolo alto " si riferisce a elevati lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL basso ) . Dr. Andrew Weil spiega che LDL è ciò che si intende per " colesterolo cattivo ". Gli individui con colesterolo alto sono a maggior rischio per le malattie cardiovascolari . Mentre ci sono molti farmaci da prescrizione che possono abbassare il colesterolo , rimedi erboristici possono offrire alternative naturali e forse più sicure . Colesterolo alto

colesterolo alto è una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie e blocca il flusso di sangue a tutti i principali organi , compreso il cervello . James Balch scrive Prescrizione per Nutritional Healing che il colesterolo è necessario per la corretta cervello e la funzione del nervo . Il colesterolo è una sostanza grassa che si attacca LDL , che trasportano il colesterolo nel corpo e permettono di depositare il colesterolo nelle arterie . Se c'è troppo colesterolo , lipoproteine ​​ad alta densità (HDL ) non possono raccogliere l'eccesso di trasportarla fuori dal corpo . Pertanto , i livelli di LDL e HDL devono raggiungere un equilibrio. Colesterolo sierico è nel sangue . Colesterolo alimentare è nel cibo ed è solo una fonte di colesterolo sierico . I livelli di colesterolo sono influenzati dalla dieta e genetica. Il colesterolo alto è legata a malattie cardiache, calcoli biliari e la pressione alta , tra le altre condizioni .

Erbe

rimedi di erbe offrono alternative per abbassare i livelli di colesterolo . Erbe che i medici James Balch e Andrew Weil consigliano comprendono biancospino, goldenseal , curcuma e estratto di lievito di riso rosso . Utilizzare erbe in combinazione con nutrienti raccomandate come calcio e coenzima Q10 . Come con prescrizione medica , le persone con colesterolo alto dovrebbero accompagnare le soluzioni a base di erbe con una dieta sana ed esercizio fisico .
Hawthorn

Biancospino contiene sostanze fitochimiche , tra cui l'acetilcolina , beta- carotene , catechina e pectina , per citare solo quattro dei 17 fitonutrienti di biancospino elencate prescrizione per Nutritional Healing. Biancospino ha aminoacidi , calcio, magnesio e potassio , oltre a un lungo elenco di preziosi nutrienti . Hawthorn dilata i vasi sanguigni coronarici , abbassa il colesterolo e rafforza i muscoli del cuore . Biancospino in grado di ridurre i depositi di grasso ed è considerato benefico per i disturbi del colesterolo cardiovascolari , circolatori e alti .
Goldenseal

Goldenseal è un anti- infiammatorio con proprietà detergenti generalmente utilizzato per combattere disturbi respiratori . Con sostanze fitochimiche come il beta -carotene e sostanze nutritive zinco, magnesio e vitamine del gruppo B , goldenseal riduce la pressione sanguigna e si esibisce come statine comunemente prescritti fanno. Secondo uno studio del 2006 presso l'Amministrazione Palo Alto Health Care Sistema Veterani , goldenseal può essere una pianta per abbassare il colesterolo efficace .
Curcuma

curcuma spesso è usato per abbassare livelli di LDL . Secondo Prescrizione per Nutritional Healing , curcuma promuove la circolazione sana e abbassa il colesterolo . Proprietà di curcuma includono sostanze fitochimiche beta- carotene e sostanze nutritive di calcio , per citarne solo due. ( Vedi 5 Riferimenti ) Con pochi studi clinici a sostegno di rivendicazioni che abbassano il colesterolo , la curcuma può essere utile nella lotta contro il colesterolo alto . Il National Institutes for Health ( NIH ) Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa della ricerca ( NCCAM) fondi nel potenziale di curcuma .
Lievito di riso rosso estratto

Dr. Andrew Weil raccomanda di estratto di lievito di riso rosso sopra tutti i rimedi alternativi per il colesterolo alto . Secondo il Dr. Weil , riso rosso estratto yest fornisce statine presenti in natura e fornisce combinazioni di statine , che riduce gli effetti collaterali che possono accompagnare le statine farmaceutiche . Poiché estratto di lievito di riso rosso riduce la capacità del corpo di produrre coenzima Q10 , Weil consiglia di prendere Q10 collaborazione con estratto di lievito di riso rosso . Secondo la Mayo Clinic , " lievito di riso rosso contiene diversi composti noti collettivamente come monacolins , sostanze che inibiscono la sintesi del colesterolo . " Questo rimedio alternativo è al centro di un acceso dibattito con il produttore , la Food and Drug Administration , e creatori farmaceutici di statine prescrizione .
Expert Insight

Con evidenze promettenti per alcune alternative erboristiche alla prescrizione di statine , gli individui con colesterolo alto dovrebbero consultare un medico e fare ricerca privata possibile . Sempre discutere le possibili interazioni farmacologiche e sensibilità . Cuore e vascolare salute è un problema di salute urgente. Tenete a mente che non ogni affermazione è vera e deve essere affrontata con cautela sano .