Effetti del colesterolo alto sul Cuore

Il cuore è il muscolo che pompa il sangue in tutto il corpo . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , la malattia di cuore è il numero 1 causa di morte negli Stati Uniti . Un fattore comune di malattie cardiache è il colesterolo alto . Il colesterolo alto ha effetti negativi sul cuore . Fatti

colesterolo è una sostanza molle , grasso-come che si trova spesso nella carne e nei latticini . Il corpo richiede un piccolo livello di colesterolo per produrre ormoni e vitamina D. HDL o lipoproteine ​​ad alta densità , è una forma vantaggiosa di colesterolo . HDL aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso dal sangue . LDL , o lipoproteine ​​a bassa densità , è una cattiva forma di colesterolo . LDL crea depositi di colesterolo che intasano i vasi sanguigni .
Colesterolo alto

colesterolo alto non ha sintomi . Ci sono particolari esami del sangue che possono essere utilizzati per testare il livello di colesterolo . Il cuore richiede un costante rifornimento di sangue . Quando si blocca LDL le arterie , che limita il flusso di sangue al cuore . Ciò può causare un attacco di cuore da fame cuore di sangue , ossigeno e sostanze nutritive . Questo uccide le cellule del cuore .
Malattie cardiache

aterosclerosi è il processo di indurimento delle arterie . Il colesterolo si attacca alle pareti dei vasi sanguigni. Questo accumulo è chiamato placca e nel tempo provoca l' indurimento delle arterie. Questo impedisce al sangue di arrivare al cuore abbastanza veloce per la funzione cardiaca normale . In casi gravi, questo può interrompere il flusso di sangue del tutto . Quando ciò si verifica nelle arterie coronarie , si parla di malattia coronarica .
Angina

Quando grandi depositi di placca causa dolore toracico , significa che il cuore è in corso affamato di sangue ricco di ossigeno . A volte depositi possono liberarsi e causare coaguli di sangue . Questo può potentemente bloccare il flusso sanguigno . Questo si chiama angina o infarto . L'angina è un sintomo comune della malattia coronarica . Si tratta di un segnale di avvertimento che i livelli di colesterolo devono essere sotto controllo .
Riduzione

Ciò che si mangia può influenzare il livello di colesterolo . Mangiare l'abbondanza di grassi saturi provoca alti livelli di colesterolo si accumulano nel sangue . Essere in sovrappeso tende ad aumentare i livelli di colesterolo . L'attività fisica può abbassare il colesterolo LDL e di aumentare i livelli di HDL . E 'meglio cercare di essere attivo su un programma regolare di circa 30 minuti ogni giorno .