Come leggere I punteggi colesterolo

Ci sono due tipi di colesterolo . Lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL) è considerato il colesterolo " buono" . Lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) è il tipo "cattivo" del colesterolo . I livelli di colesterolo sono misurati attraverso un esame del sangue chiamato un pannello lipidico o nel profilo. Test colesterolo misurare i livelli in termini di milligrammi (mg) di colesterolo per decilitro ( dl ) di sangue . Ci sono alcuni modi per leggere i punteggi di colesterolo . Istruzioni
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Guarda il punteggio colesterolo totale . Se il colesterolo è inferiore a 200 mg /dL , questo è considerato desiderabile e significa che il colesterolo è in una gamma sana . Se il colesterolo è tra 200 e 239 mg /dL , il livello è considerato sul lato alto e dovrebbe essere discusso con il medico . Se il livello totale è di 240 mg /dL o superiore, consultare il proprio medico per discutere di come abbassare il livello di colesterolo totale nel sangue .
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Esaminare i punteggi di colesterolo LDL come misurato nel test . Per gli individui che sono considerati ad altissimo rischio di malattie cardiache , un livello di LDL di 70 mg /dL o meno è considerato buono . Per coloro che sono a rischio di malattie di cuore , un livello di LDL di 100 mg /dL è considerato ideale . Livelli tra 100 e 129 mg /dL sono considerati molto buona , mentre i livelli di 130 e 159 mg /dL sono considerati borderline . Livelli di LDL di 160 e 189 mg /dL sono elevati e livelli di 190 mg /dL sono considerati molto elevato e dovrebbe essere discusso con il medico .
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Trova i livelli di colesterolo HDL sui risultati del test . Se i livelli sono al di sotto di 40 mg /dL per gli uomini o 50 mg /dL per le donne , questo è considerato essere poveri e dovrebbe essere valutato con il medico . Livelli di 50 e 59 mg /dL sono migliori . Livelli di 60 mg /dL sono i migliori .
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Valutare i trigliceridi , che sono la formazione chimica di origine animale e grassi vegetali nel sangue , il test del colesterolo . Spartiti di 500 mg /dL sono considerati molto elevato , mentre i livelli tra 200 e 499 sono alti e livelli di 150 e 199 sono considerati borderline alta . Livelli inferiori a 150 mg /dL sono desiderabili .
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parlare con il medico circa i risultati del test del colesterolo . Mentre la maggior parte delle persone sane dovrebbero mirare a un livello di LDL che è al di sotto di 130 mg /dL , i fattori di rischio individuali possono rendere il vostro numero di target alto o più basso . Consultare il proprio medico per qualsiasi domanda .