Che cosa è significato di TC /HDL ?

Per avere il colesterolo misurato , visitare il vostro medico e richiedere un pannello di colesterolo a digiuno . I risultati saranno costituiti da diversi numeri , tra cui il TC e HDL . Ora per la grande domanda : cosa significano i risultati ? TC Definizione

TC sta per " colesterolo totale . " Colesterolo Totale è la combinazione della vostra HDL , LDL , VLDL e . LDL ( lipoproteine ​​a bassa densità) e VLDL ( lipoproteine ​​a bassissima densità) sono il colesterolo "cattivo" .
Colesterolo HDL

HDL è " alta densità lipoproteine ​​. " HDL raccoglie il colesterolo in eccesso e lo trasporta al fegato per lo smaltimento . HDL è considerato il colesterolo buono .
Malattie cardiache

Secondo " La Guida Harvard Medical School per abbassare il colesterolo " dal Dr. Mason W. Freeman , alti livelli di colesterolo HDL sono associati a basso rischio di malattie cardiache .
esercizio

l'esercizio fisico è un ottimo modo per aumentare HDL e migliorare il vostro punteggio complessivo TC .

Calcoli

È possibile utilizzare il TC e HDL per calcolare il colesterolo LDL . Dividere i trigliceridi da 5 , quindi sottrarre quel numero dal tuo HDL . Sottrarre questa risposta dal tuo colesterolo totale , e questo numero sarà pari il colesterolo LDL .
Livelli di sicurezza

Il National Cholesterol Education Program ( NCEP ) le linee guida stabiliscono una TC auspicabile 200 mg /dL o al di sotto , e HDL desiderabile a 60 mg /dL o superiore .