Che cosa rende il colesterolo Go Up ?

Ci sono molte cose nella vita che aumentano i livelli di colesterolo nel sangue , e non sono tutti dietetico . Dal momento che non ci sono sintomi , non si può mai sapere che avete il colesterolo alto se non si ottiene un check-up o soffre di un disturbo di colesterolo - correlati.
Tipi

Ci sono tre tipi di colesterolo : i cattivi generi sono lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL ) e lipoproteine ​​a bassissima densità ( VLDL ), il colesterolo buono è lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) .
Identificazione

alimentare ( carne , trasformati) , l'eccesso di peso , lo stress , l'età e la genetica può causare livelli elevati di colesterolo .

Effetti

Quando i livelli di colesterolo aumentano, si accumula come la placca sulle pareti delle arterie , che consentirà di aumentare le probabilità di malattie cardiache . Accumulo di placca nelle arterie può anche bloccare il normale flusso di sangue al cervello , che può causare un ictus .

Considerazioni

Poiché i geni e l' invecchiamento può aumentare le probabilità di livelli elevati di colesterolo , possono essere necessari farmaci per contrastarla .
prevenzione /Soluzione

potete portare i livelli di colesterolo dal perdere peso in eccesso , esercitando , evitando saturi grassi e colesterolo nella dieta , e di trovare modi per contrastare lo stress ( meditazione o altri metodi di rilassamento ) .