Come curare Bulimia

Bulimia , o Bulimia Nervosa , è un disturbo alimentare in cui un individuo ha una vista disordinato di mangiare e perdere peso . Attraverso il ciclo di questo disturbo , un bulimico si mangiare troppo , o binge sul cibo e poi vomitare prima che il corpo può digerire il cibo . Bulimia è anche associato con l'assunzione di lassativi , clisteri , il digiuno e l'esercizio fisico eccessivo . In genere , la malattia è difficile da caratterizzare e diagnosticare poiché la maggior parte delle bulimiche raggiungere un peso normale e possono apparire bene . Ma il trattamento è fondamentale per curare questo disturbo , che inizia con l'identificazione sua profonda contesto psicologico e istituisce una nuova comprensione di come mangiare attraverso una dieta sana . Cose che ti serviranno
Computer
farmaci antidepressivi
Acqua
sano mangiare piano
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Identificare che avete il disturbo alimentare . Bulimia è complicato identificare poiché soffre ancora mangiare , e in generale le altre persone non notano il disturbo . Bisogna essere sinceri attraverso una valutazione personale per dire che hai un problema che ha bisogno di cure .
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Chiedere l'aiuto di un terapeuta professionale e concesso in licenza . La bulimia è un grave disturbo alimentare che richiede il trattamento e la consulenza in grado di fornire supporto in un ambiente educativo . Siti come Something-fishy.org/treatmentfinder e EDReferral.com dispongono di un ampio elenco di terapeuti che trattano bulimia .
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Prendere farmaci antidepressivi . In generale , un bulimico è anche depresso e farmaci possono trattare con le sostanze chimiche del cervello nel subconscio , che si occupa di sentimenti e sensi , che consente di pensare positivamente .
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Identificare i sentimenti associati con l'eccesso di cibo e di spurgo . Disturbi alimentari in genere hanno una radice psicologica profonda che generalmente ha poco a che fare con il cibo . Questo processo può essere scomodo quando si tratta di causa del disturbo , ma può essere uno dei pochi metodi sicuri di raggiungere una cura .
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Stabilire un piano di pasto nutriente e sano . È possibile ottenere interessato al cibo e mangiare sano provando nuove ricette e imparare il cibo può essere delizioso e benefico per il corpo . Questo è anche l'ideale per ripristinare il corpo dai sintomi e malnutrizione associati alla bulimia .
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Imparare a identificare quando hai fame . Un bulimico mangia troppo in generale senza identificare se egli è realmente fame . Annotare volte durante il giorno in cui si sono naturalmente fame di monitorare sensazioni di fame fisica e di pienezza .
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Rimanere positivo . Bulimia non può essere curata durante la notte . Gli individui che partecipano in trattamento hanno un lungo e faticoso processo davanti a loro . Ma è importante rimanere positivo e forte per affrontare questa grave malattia.