Come curare l'anemia in Artrite reumatoide

pazienti affetti da artrite reumatoide spesso lottano con anemia pure. L'anemia è un disturbo in cui il sangue non può trasportare abbastanza ossigeno al corpo . Esso può essere causato da troppo pochi globuli rossi o emoglobina . Capire anemia e artrite reumatoide ti permette di prendere il controllo del vostro apporto di ferro e sentire di nuovo eccitato . Istruzioni
trattamento dell'anemia
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Essere consapevoli dei sintomi si verificano. Sentimenti di debolezza o stanchezza , pallore insolito o ingiallimento della pelle o delle gengive , vertigini e mancanza di respiro possono tutti essere segni di una grave anemia . I pazienti con malattie croniche come l'artrite reumatoide sono più probabilità di avere una lieve anemia causata dalla loro malattia . Se avete lieve anemia , potrebbe non mostrare alcun sintomo .
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Pianificare una visita al tuo medico di base o reumatologo per un esame emocromocitometrico completo . Questo test può rilevare l'anemia , e può dire al vostro medico di quanto grave sia .
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Prendere integratori di ferro , se indicato dal vostro medico . Diversi tipi di anemia possono richiedere diversi tipi di integratori di ferro , tra cui l'acido folico , in modo da discutere con il medico prima .
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Mangiare una dieta equilibrata ricca di alimenti ricchi di ferro . Carni (soprattutto carni scure) , cereali fortificati , fagioli e spinaci e altre verdure a foglia verde sono tutte buone fonti di ferro . Ferro da fonti animali è più facilmente assorbito dal corpo del ferro da piante , quando possibile , combinare alimenti vegetali contenenti animali e per il miglior assorbimento del ferro
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Evitate i cibi che ostacolano l'assorbimento del ferro in . il corpo . Bran , così come caffè e tè , possono rendere difficile per il vostro corpo di assorbire il ferro da alimenti e integratori. Viceversa, gli alimenti ricchi di vitamina c aiutare il vostro corpo ad assorbire il ferro più facilmente , in modo da considerare l'aggiunta di alimenti come agrumi insieme con i vostri alimenti ricchi di ferro .