Rimedio naturale per una allergia ai pollini

Allergie al polline diventano particolarmente problematica nei mesi primaverili ed estivi dell'anno. Questo è perché i fiori e altre piante iniziano impollinazione . Le particelle di polline poi inondano l'aria . Corpi di molte persone si sentono attaccati dalle particelle di polline e, di conseguenza , il loro sistema immunitario inizia a lavorare sodo in più. Prurito agli occhi e naso chiuso derivarne . Fortunatamente, ci sono un certo numero di modi naturali per alleviare le allergie causate da polline. Alimenti

può venire come una sorpresa per molti , ma ci sono una serie di alimenti che aiutano a combattere le allergie ai pollini .

Uno dei migliori tipi di alimenti da consumare è la frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti . Frutta includono mele, pere, kiwi , pesche e ciliegie . Le mele sono particolarmente utili perché cross- reagiscono con l'albero di polline. Alcune verdure ricchi di antiossidanti includono sedano, prezzemolo , peperoni verdi , rossi e gialli e le carote.

Noci crude sono una grande fonte di proteine ​​e anche aiutare con le allergie ai pollini. Per ottenere il massimo di noci , li mangiano crudo e salato . Alcuni dei migliori tipi di allergia ai pollini sono nocciole, noci e mandorle . Cospargere sul vostro cereali , aggiungerli ad un mix sentiero o semplicemente afferrare una manciata come spuntino .
Online integratori a base di erbe

Ci sono alcuni integratori a base di erbe abbastanza sul mercato che sono l'ideale per alleviare allergie da polline . Di seguito sono elencati alcuni dei tipi più comuni ed efficaci :

quercetina - La quercetina si rivolge dolore del seno e la congestione e , se abbinato con la vitamina C , può ridurre l'infiammazione drasticamente . L' importo necessario al fine di vedere i risultati varia da persona a persona, in modo esperimento inizia con una o due pillole al giorno e aumentare l'assunzione come necessario

Butterbur - . Questo integratore a base di erbe è indicato anche come Petasites e prende la forma di un arbusto con foglie grandi . La stessa pianta è tossica in grandi quantità , ma molte persone usano pillole di integratori a base di erbe come un trattamento efficace per i sintomi di allergia

Ortica - . Mentre il nome è scoraggiante , Ortica è un integratore a base di erbe antistaminico che è altamente efficace . Inibisce la capacità del corpo di creare istamina . E ' simile a molti antistaminici sul mercato della droga , ma è tutto naturale . L'impianto è di solito liofilizzati e collocato all'interno capsule. Gli studi dimostrano che 300 mg al giorno è sufficiente a compensare allergie da polline .
Altro Sollievo naturale

Oltre agli alimenti e integratori , ci sono pochi altri . tutti modi naturali per alleviare allergie da polline

Agopuntura - Agopuntura è una tradizione cinese, dove minuscoli aghi leggermente pungere la pelle . Ogni area della pelle è detto per incidere un'altra parte del corpo . Quando si utilizza l'agopuntura per le allergie ai pollini -correlati, la parte della pelle "connesso" con i polmoni è trattato

Saline spray nasale - . Spray nasali medicati possono danneggiare il rivestimento del naso e persino diventare dipendenza . Spray a base di soluzione fisiologica , tuttavia , sono diversi. Essi chiara polline dalla vostra cavità nasale , ridurre muco nel naso e ti permettono di respirare più facilmente. Saline è una soluzione isotonica creata da sale e acqua distillata .