Come utilizzare Saline Nose Spray

congestione del naso è causato da una varietà di cose . Si può ottenere farcito a causa del comune raffreddore o l'influenza . Altre ragioni includono sinusiti , allergie stagionali e febbre da fieno . Una causa meno noto della congestione nasale è gonfiore del rivestimento tessuto del naso causata da infiammazione dei vasi sanguigni . Qualunque sia il caso, un naso chiuso -up non è divertente da vivere. Spray nasali salini grado di fornire sollievo congestione nasale rapidamente . Cose che ti serviranno
1 cucchiaino. sale ( tabella o kosher )
1/2 cucchiaino . bicarbonato di sodio
contenitore che contiene 2 tazze
nasale siringa
Tissue

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1 Versare due tazze di acqua calda in un contenitore o di vetro.

Riempire un bicchiere o un altro contenitore con due tazze di acqua calda .
2 Aggiungere il sale e il bicarbonato di sodio all'acqua .

Mescolare un cucchiaino metà . di bicarbonato di sodio e un cucchiaino . di sale con l'acqua calda . Mescolare fino a quando il sale e il bicarbonato sono completamente dissolti .
3 Riempire la siringa con la soluzione .

Riempire la siringa nasale con la soluzione che hai appena fatto .
4 Appoggiare sopra un lavandino con la testa inclinata .

Appoggiare sopra il bagno o il lavandino della cucina e inclinare la testa da un lato .
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posizionare delicatamente la punta della siringa nasale nella narice superiore .
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Premere lo stantuffo della siringa nasale fino a quando l' acqua inizia a scorrere nel naso . L'acqua deve scorrere nella narice superiore, attraverso il passaggio nasale e la vostra narice inferiore.
7 Soffiare il naso delicatamente con un tessuto .

soffiare delicatamente il naso con un fazzoletto . Questo cancellerà qualsiasi muco avanzi o detriti che era in vostro naso .
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Ripetere il processo con la testa inclinata verso l'altro lato .