Come trattare un seno freddo

A freddo del seno può essere irritante e scomodo . Dal raffreddore seno sono altamente contagiosa , ti consigliamo di limitare le interazioni con il mondo esterno e spendere un sacco di tempo a letto mentre si è malati . Se non trattata , un freddo seno può svilupparsi in altri problemi di salute , tra cui una sinusite o sinusite . Per prevenire ulteriori malattie in via di sviluppo , è necessario seguire alcuni semplici passaggi per curare un raffreddore seno . Cose che ti serviranno
sonno
Zuppa di pollo
medicine per il raffreddore
Sapone
nasale corticosteroidi spruzzo
spray nasale antistaminico
decongestionante spray nasale
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1

Concedetevi un trattamento a vapore per alleviare la congestione sinusale . Fate bollire una pentola d'acqua e respirare il vapore che crea. Per il potere di guarigione in più , prova ad aggiungere oli essenziali o erbe secche , come la camomilla , eucalipto o menta piperita , per l'acqua come bolle .
2

Preparate una ciotola di guarigione di brodo di pollo . Potrebbe sembrare vecchia fola ' , ma buon brodo di pollo storico è ricco di un aminoacido noto come cisteina . Prova a fare il proprio brodo di pollo invece di utilizzare un marchio in scatola , e assicurarsi di aggiungere un sacco di spezie e peperoni per contribuire a chiarire i vostri seni .
3

Ottenere l'abbondanza di sonno nutriente. Lasciare il sistema immunitario naturale del vostro corpo a fare la sua parte per aiutare a recuperare da un raffreddore seno . Limitarsi al letto per diversi giorni , mentre si mangia la zuppa di pollo e amministrare i farmaci .
4

Fai servizi igienico-sanitari una priorità. Un freddo seno compromette il sistema immunitario del corpo , rendendo vulnerabile ad altri virus o infezioni . Lavarsi le mani con acqua e sapone per tutta la giornata per prevenire la diffusione di germi .
5

Bere molta acqua in bottiglia o purificata per tutta la giornata . Gli esperti raccomandano di bere almeno 8 bicchieri al giorno, mentre soffre di un raffreddore seno . Acqua contribuirà ad allentare catarro e alleviare la congestione del seno .
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Prendere un farmaco decongestionante per contribuire ad alleviare il dolore e la pressione del seno . Sebbene questi farmaci non affrontare la causa principale del tuo seno freddo , che ti aiutano a frenare i sintomi dolorosi che il tuo corpo recupera . Alcuni farmaci decongestionanti può provocare sonnolenza , vertigini o mal di stomaco , quindi assicuratevi di leggere le etichette di avvertimento .
7

Ottenere sollievo temporaneo da congestione del seno utilizzando uno spray nasale decongestionante . Diverse varietà di spray sono disponibili , ognuno con i propri vantaggi e svantaggi . Gli spray nasali possono includere antistaminici e corticosteroidi per aiutare i sintomi trattare .