Come sopravvivere Allergy Stagione

Fate la vostra acqua gli occhi al solo pensiero di annusare un fiore di primavera o falciare l'erba estate? Se il grilletto è il polline o ambrosia , la sofferenza durante la stagione di allergia non è divertente . Anche se potrebbe non essere in grado di sfuggire a tutti i sintomi di allergia , ci sono modi per essere confortevole e sopravvivere stagione di allergia . Istruzioni
Allergie
1

Costruisci una zona di comfort . Scorta di generi alimentari e altri articoli per la casa per salvare se stessi da avventurarsi in pubblico con un naso che cola o lacrimazione degli occhi . Iscriversi a un servizio di noleggio di film per evitare grandi folle . Acquisto stagione di allergia must have come e colliri . Mantenete la vostra interazione con inneschi di allergia al minimo.
2

Ottenere aiuto con i compiti all'aperto. Non è saggio cercare di falciare il prato o tagliare le siepi , mentre soffre di allergie . L'esposizione agli allergeni può aumentare i sintomi o crearne di nuovi . Chiedere agli amici di avere pietà di voi durante la stagione di allergia e aiutare con le faccende all'aperto .
3

Assumere farmaci allergia. Ci sono molte forme da scegliere tra cui compresse , spray e gocce. Scegli la combinazione farmaco giusto . Scegliere i farmaci che aiutano a trattare i sintomi multipli . Fare attenzione quando si assumono farmaci allergia per evitare overdose ed effetti avversi. Considerate chiedere al vostro medico per la prescrizione di farmaci .
4

Prova trattamenti naturali . Usare l'agopuntura per trattare le allergie stagionali come alternativa alla terapia medica . Provare altri rimedi naturali come l'ortica per alleviare la congestione . Ricercare rimedi naturali on -line . Consultare il proprio medico per guida in materia di interazioni tra farmaci e dosaggi adeguati .
5

Pulire l'ambiente circostante . Tenere le finestre e le porte ben chiuse per evitare che il polline e spore di entrare nella vostra casa . La polvere e il vuoto quotidianamente per rimuovere le particelle che sono riusciti a scivolare nella vostra casa . Considerare l'acquisto di un filtro HEPA per rimuovere la maggior quantità di allergeni .