Come identificare Non Itchy Rash Allergie

Allergie avvengono quando il tuo corpo confonde una sostanza generalmente benigno come dannosi per l'organismo. Il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo e sintomi allergici sono esperti . Le allergie possono essere causate da esposizione a qualcosa nell'ambiente , qualcosa nella vostra dieta , o qualcosa che hai entra in diretto contatto con . Per un'allergia che causa un rash non pruriginosa , gli ultimi due sono i principali sospettati . Istruzioni
dieta di eliminazione
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Fai una voce di registro che descrive il vostro stato fisico e mentale dell'essere. L'eruzione si sta vivendo può essere la più ovvia , ma non può necessariamente essere l'unico sintomo che avete. Si può semplicemente essere che respinge sintomi molto più lievi . Prendere nota di qualsiasi stanchezza , gonfiore, gas , stitichezza o diarrea , vertigini, difficoltà di concentrazione , irritabilità , mal di testa , dolori muscolari o debolezza.
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Eliminare tutti gli alimenti dalla vostra dieta che contengono frumento, glutine , avena , soia , uova, latte , noci , mais e additivi alimentari per i prossimi 7-30 giorni. Ciò significa astenersi dal trasformati , estrarre , e fast food per questo periodo . Attenersi a una dieta di casa preparati di frutta e verdura , riso e riso a base di prodotti come il latte di riso , fagioli e carne ( con l'eccezione di hot dog e carni pranzo ) fresche . Essere consapevoli degli ingredienti utilizzati per condire il vostro cibo . Leggere le etichette nutrizionali molto attentamente per accertarsi che non contengano sostanze alimentari vietate .
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Tenere un registro giornaliero della vostra assunzione di cibo e aggiornare il proprio stato fisico e mentale . Prendere nota di eventuali modifiche. Se il vostro eruzione non è scomparso e rimasto lontano dopo 30 giorni su questa dieta , non è probabile una reazione a qualcosa nella vostra dieta . Se l'eruzione è scomparsa, cercare di determinare quale cibo si potrebbero provocare la reazione allergica .
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Mantenere le voci di registro, reintrodurre un alimento eliminato di nuovo nella vostra dieta per un giorno e registrare la reazione del vostro corpo a esso . I sintomi possono riapparire dopo pochi istanti o può prendere l'intera giornata . Il giorno seguente , astenersi dal cibo reintrodotto il giorno precedente e reintrodurre un altro alimento eliminato . Ancora una volta registrare la reazione del vostro corpo . Continuare con questo modello prima di aver testato la vostra reazione a tutti gli alimenti eliminati . NON riprendere il più alimenti eliminati indietro nella vostra dieta , allo stesso tempo .
Dermatite da contatto
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Riflettere su qualsiasi nuovo prodotto potrebbe essere acquistato negli ultimi 30 giorni . Un nuovo sapone, prodotto per la pulizia , abbigliamento ( controllare il materiale) , detersivo , ecc Cercate di non esporsi a tale prodotto e osservare la reazione del vostro corpo .
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Pensate gli ambienti in cui hai in . Quali prodotti e sostanze sei venuto in contatto con ci ? Se avete un animale domestico , considerare la possibilità che si potrebbe avere una reazione alla saliva del vostro animale domestico . Anche in questo caso , evitare il contatto e monitorare la vostra reazione .
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consideri la posizione del rash ed i prodotti e le sostanze che questa zona del corpo entra in contatto con . Ad esempio , una eruzione cutanea intorno alle orecchie , fronte, collo o del torace potrebbe indicare una reazione ad uno shampoo , balsamo o crema idratante capelli . Monitorare te . Stare molto attenti alle sostanze che si stanno esponendo a quella zona del corpo . Scriverle come si diventa consapevoli di loro e reframe di entrare in contatto con loro per un massimo di 30 giorni per testare la reazione del vostro corpo .