Come curare le allergie con rimedi naturali

allergie si verificano quando il corpo over - reagisce a sostanze normalmente innocue . Il sistema immunitario salva genere è sforzi per combattere i batteri o virus . Ma, quando avete allergie , il sistema immunitario reagisce al polline , polvere, muffe , peli di animali domestici , o di altre sostanze , invece. È possibile raggiungere per oltre il contatore farmaci o si può provare uno dei rimedi naturali sottostanti . Istruzioni
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Prova Ortica : ortica contiene un antistaminico naturale . Naturopatia Dr. Andrew Weil è stato segnalato per prendere ortica per le sue allergie. Si vuole la forma della foglia liofilizzata disponibile nei negozi di alimenti naturali
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Prova Ginkgo Biloba : . " . Ginkogolides " Gingko Biloba contiene Questi raramente parlato di sostanze in grado di fermare o limitare gli attacchi di allergia . Ginkgo è ben conosciuta per la sua capacità di memoria - boosting, ma che è un bonus extra
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Mangia qualcosa pieno di quercetina : . Quercetina è il pigmento che dà uva , tè verde e ananas loro tonalità colorata . Inibisce il rilascio di istamina . Intere cibi crudi sono sempre la migliore fonte a mio parere , ma se volete una pillola sono disponibili presso il negozio di alimentari di salute come bene. Non prendere le capsule quercetina se sta già assumendo ortica . Ortica contiene quercetina , così si sarebbe doppio dosaggio .
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caricare su Omega- 3 . La maggior parte di americani non hanno abbastanza acidi grassi Omega-3 nella loro dieta . Si contatori risposte infiammatorie nel vostro corpo . Salmone e semi di lino sono meravigliose fonti di Omega-3 .
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Che ne dici locale , miele grezzo ? Un rimedio tradizionale per le allergie è miele grezzo dalla tua zona. La teoria alla base di miele locale è che le api producono dal polline locale. Piccole dosi di polline , riduce la vostra reazione corpi. Questo è il rimedio che funziona meglio per le mie allergie !
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probiotici , non antibiotici . I probiotici forniscono batteri buoni al vostro sistema digestivo . Molti medici naturopati ritengono che la salute del vostro sistema digestivo riguarda direttamente la salute del vostro sistema immunitario . I probiotici sono disponibili presso i negozi di alimenti naturali . Mai acquistare uno che non è refrigerato . Lo yogurt può anche aiutare a sostituire batteri buoni se si preferisce una fonte di cibo .