Come vivere con allergia ai crostacei

studi hanno rivelato che la tropomiosina proteina può essere il colpevole nel causare reazioni allergiche ad alcuni crostacei , tra cui gamberi . Mentre alcune persone sono influenzate dalle crostacei di cui si nutrono , altre persone devono evitare solo molluschi in gruppi correlati . Cose che ti serviranno
acidophilus
bromelina
enzimi alimentari
quercetina
Vitamina C
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evitare di mangiare tutti i frutti di mare . Questo include gamberetti , vongole , ostriche , aragoste , gamberi , cozze e lumache .
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fare il test , prima di tentare di mangiare frutti di mare di un gruppo indipendente. Ad esempio , si può essere allergici a gamberetti, ma può ancora mangiare vongole . Test prima vi aiuterà a evitare una reazione allergica potenziale
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Leggere le etichette - . Particolare sugli alimenti stile asiatico trasformati. Molluschi e pesce sono molto popolari in cucina asiatica . Verificare con il produttore se incerto.
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Fare in ristoranti , in particolare cinesi e altri piatti della cucina asiatica , se un elemento è sconosciuto . Assicurarsi che i crostacei non è inclusa nel salse e brodi .
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Fare come i prodotti sono preparati in ristoranti che offrono frutti di mare . Entrambe le patatine fritte e vongole fritte, per esempio , potrebbero essere fritti nello stesso olio .
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eviti di manipolare i frutti di mare . Può causare una reazione in individui sensibili .
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Limitare l' esposizione ai fumi di cottura . Può causare una reazione in individui sensibili .
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Aggiungere un integratore di vitamina C con bioflavonoidi per la vostra dieta , 1,00 a 5.000 mg al giorno in dosi frazionate . Oppure provate quercetina , 500 mg due volte al giorno . Questi integratori aiutano il corpo a far fronte con gli allergeni , diminuire l'infiammazione e sostenere il sistema immunitario .
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Prendete acidophilus secondo l'etichetta del prodotto . Essa aiuta la digestione mantenendo la flora intestinale sana .
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Utilizzare un complesso multi- enzimatico per contribuire a migliorare la digestione . Uso secondo l'etichetta del prodotto e prendere con i pasti .