Terapia Occupazionale trattamento per la fibromialgia-Sindrome da Fatica Cronica

Terapia Occupazionale trattamento per la fibromialgia

La fibromialgia provoca dolore cronico e la fatica che può limitare la vostra vita domestica e lavorativa . Attività quotidiane semplici possono essere una lotta quando i sintomi della fibromialgia sono al loro peggio . Se fibromialgia sta rendendo difficile per voi di svolgere i compiti e le attività quotidiane , parlare con il medico di andare a un terapista occupazionale per aiutarvi con i cambiamenti dello stile di vita che faranno vivere con la condizione più facile . Che cosa è un terapista occupazionale ?

Un terapista occupazionale è un terapeuta esperto nel combinare aspetti fisici e mentali in un programma di riabilitazione . Aiutano le persone con diverse disabilità e malattie imparano a funzionare meglio durante l'esecuzione di attività quotidiane a casa e al lavoro . Le persone con dolore cronico , come i pazienti con fibromialgia , beneficio dal vedere un terapista occupazionale per imparare a gestire il loro dolore in modo che interferisce meno con il lavoro e le responsabilità e le attività domestiche .
Che cosa fa un terapista occupazionale do ?

Quando si visita il terapista occupazionale per la prima volta , lei vi chiederà alcune domande sulla tua salute e stile di vita . Siate pronti a discutere i vostri livelli di dolore , eventuali altri problemi di salute che avete , farmaci che sta assumendo , come la vostra casa è disposto, quello che fai per lavoro e come ben si può eseguire le attività quotidiane, come cucinare e pulire .

Alcuni terapisti occupazionali vi accompagneranno a casa o sul posto di lavoro per osservare la vostra routine quotidiana . Non abbiate paura di fare domande o aprire argomenti di preoccupazione che il terapeuta non sollevi . Il vostro terapeuta sarà anche completare un esame fisico per determinare i livelli di dolore con alcuni movimenti e il raggio di movimento .

Dopo la valutazione iniziale , voi e il vostro terapeuta inizierà a lavorare su un piano per gestire il tuo dolore fibromialgia e modificare le attività quotidiane in modo che si possano funzionare meglio . Discutere di eventuali particolari aree di interesse con il terapeuta , come ad esempio salire le scale , shopping o qualsiasi altra attività che trovi difficile da gestire . Il vostro terapista occupazionale lavorerà con voi per elaborare un piano d'azione per diminuire il dolore e favorire il rilassamento .

Il terapeuta può mostrare esercizi di stretching che potete fare a casa per diminuire i livelli di dolore e di creare un piano di esercizio per mantenere sano e mobile . Se si lavora in un ufficio , parlare con il vostro terapeuta sulla corretta ergonomia per ridurre la tensione muscolare e la fatica . Lavorare con il terapeuta su tecniche di rilassamento , come esercizi di respirazione profonda o meditazione , per contribuire a ridurre lo stress e diminuire il dolore fibromialgia .

Se avete difficoltà a muoversi , discutere le opzioni di mobilità , come ad esempio uno scooter o un deambulatore , con il terapeuta occupazionale , così da poter aiutare a decidere quale opzione sarebbe meglio per la vostra situazione individuale .

occupazionale terapia per i pazienti con fibromialgia continua spesso per diverse settimane o mesi . Mantenete il vostro terapeuta informato di eventuali modifiche in tutto il periodo di trattamento in modo che possa apportare le modifiche necessarie .