Vitamine per MS

Secondo la Mayo Clicnic , sclerosi multipla , o sclerosi multipla, è una malattia autoimmune che ha cause sconosciute . La malattia effettua il sistema nervoso interferendo con la comunicazione tra il cervello . Inoltre , gli Stati membri possono anche disturbare altre parti del corpo che limitano la capacità di una persona di parlare, camminare o scrivere . Alcune persone hanno sintomi lievi , mentre altri hanno problemi gravi con la malattia . Ogni persona è diversa .

Vantaggi

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, calcio e vitamina D e un integratore multivitaminico di base sono molto utile per le persone con SM . Queste vitamine stimolare il sistema immunitario ridurre gli effetti della malattia . Inoltre, essi suggeriscono che i pazienti con SM includono acidi grassi omega-3 nella loro dieta . Omega - 3 grassi sono grassi sani che riducono l'infiammazione nel corpo . Vitamine del gruppo B sono anche molto buoni per la salute del sistema nervoso .

Funzioni

vitamina D ha dimostrato di essere utile con la riduzione del rischio di debolezza e dolore di artrite e le malattie autoimmuni come la sclerosi multipla , per la Mayo Clinic. Le vitamine sono necessari per aiutare a mantenere e riparare tutti i tessuti all'interno del corpo . La funzione primaria di vitamine è quello di alimentare il nutrimento delle cellule in modo che possano fare il loro lavoro . Le persone con condizioni di salute sono più deboli a causa degli effetti della malattia sul corpo . Le vitamine C e D sono utili perché queste due vitamine rafforzare il sistema immunitario .

Tipi di vitamine

Secondo uno studio condotto presso l'Università di Oxford , la vitamina D può ridurre il rischio di SM in alcune persone . Ci sono diversi tipi di vitamine disponibili come alimenti integrali , sintetici e vitamine liquido . Vitamine liquide sono più facili per il corpo di assorbire , perché bypassare il processo digestivo . Intere vitamine alimentari sono anche facili per il corpo di utilizzare quanto queste vitamine sono fatte dal cibo . Vitamine sintetiche sono create chimicamente in laboratorio . Inoltre , il consiglio di vitamina D dice che la vitamina D funziona meglio se assunto con altre vitamine e minerali come calcio , in modo da prendere le vitamine insieme è vantaggioso perché rafforzano a vicenda .

Considerazioni

uno studio condotto presso l'Università di Oxford mostra anche che le donne incinte che avevano una carenza di vitamina D durante la gravidanza può aumentare il rischio di avere figli con SM tardi nella vita. Secondo la Mayo Clinic , ci sono alcune cose che dovreste considerare quando l'assunzione di vitamine . Assicurati di parlare con il medico e valutare le ragioni per l'assunzione di integratori . E 'anche utile bere otto a 10 bicchieri di acqua pura ogni giorno . L'acqua è il sistema di trasporto per le vitamine . L'acqua trasporta le sostanze nutrienti alle nostre cellule e colori deperiscono .
Expert Insight

Dr. Mary Dan Eades , direttore medico del Centro Arkansas per la Salute e il controllo del peso a Little Rock , raccomanda che i pazienti con SM hanno un minimo di 500 mg di vitamina C 2-4 volte al giorno , in aggiunta ai 100 mg di selenio e 800 UI di vitamina E , una volta al giorno .