Come trattare con Multipla Sclerosi Day One At A Time

Ci sono giorni buoni e ci sono giorni terribili quando si vive con la sclerosi multipla . In quei giorni terribili si può guardare una lunga serie scenario molto inquietante di come saranno le cose in futuro . Ho la sclerosi multipla e ho imparato a non mettermi attraverso quella . Gli scenari sono proprio questo , qualcosa a formulare nella tua mente . È necessario vivere un giorno alla volta . Cose che ti serviranno
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Quando si ha la sclerosi multipla ( SM ) , ecco come prendere uno giorno alla volta .

1 . Quando si ha la sclerosi multipla - Si può trattare solo con ciò che sta accadendo con la vostra attualmente . Trova opzioni su come ottenere attraverso gli ostacoli si è verificato ORA e non prevedere loro di essere peggio dopo.
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2 . Quando si ha la sclerosi multipla - Non essere soli . Se non si riesce a lasciare la vostra casa assicuratevi di chiamare qualcuno così non ti senti solo . Quel sentimento è uno dei peggiori che si può avere quando si passa attraverso uno dei vostri giorni orribili .
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3 . Quando si ha la sclerosi multipla - Pensare positivo . La tua mente è uno strumento molto potente . Che cosa pensi sia quello che fate . Tenere pensieri positivi e li annota in modo da poter guardare a loro per tutta la giornata .
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4 . Quando si ha la sclerosi multipla - Essere intraprendenti . Che cosa si può fare per rendere l'ostacolo più facile da affrontare o , nel migliore dei casi , andare via ?
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5 . Quando si ha la sclerosi multipla - Trova un hobby . Quando il mondo , ed i sintomi , sono schiaccianti immergersi in un hobby . È possibile concentrarsi su questo e non pensare ad altro per un po ' .
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6 . Quando si ha la sclerosi multipla - Ottenere la vostra mente fuori da soli . Ci sono altri nella tua vita che si può pensare . Filtra i pensieri al divertimento , avventuroso , e /o tempi di divertente che hai avuto con queste persone .
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7 . Quando si ha la sclerosi multipla - chiamare il medico per vedere se ci sono alcune tattiche di gestione dei sintomi che possono suggerire per aiutarvi a superare i sintomi

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