Restless Leg Syndrome & Salt

sindrome delle gambe senza riposo ( RLS ) colpisce milioni di americani , uomini e donne , di tutte le età . Anche se è stata variamente attribuita a nervosismo , insonnia e l'artrite , RLS è ormai accettato come una condizione mediale a sé stante . La causa esatta non è nota , e rimedi sembrano differire da caso a caso. Una ipotesi popolare è che ci sia una sorta di legame tra RLS e sale , ma non vi è stata alcuna prova scientifica a sostegno di questa idea. Che cosa è RLS

sindrome delle gambe senza riposo è un problema causato da un problema neurologico - ? Attività anormale nel sistema nervoso centrale . Essa colpisce ben 12 milioni di americani . Sensazioni provocate da RLS sono descritti come bruciore o strisciante nelle gambe , e questi sintomi possono variare dal semplice disagio a dolorose . La causa è sconosciuta , anche se vi è qualche evidenza che potrebbe essere genetica . Condizioni che possono portare a RLS includono anemia , insufficienza renale , morbo di Parkinson , e neuropatia periferica.

Sintomi

RLS è caratterizzato da sentimenti inquieti nelle gambe , soprattutto quando giace giù o di riposo . La ricerca ha dimostrato che sdraiata realtà aumenta l'intensità di questi sintomi . Malati si muoveranno intorno a letto o contrazione , nel tentativo di alleviare i sintomi , che porta a difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno . La condizione può quindi provocare l'esaurimento e stanchezza durante il giorno .
Trattamento

Movimento porta sollievo temporaneo a chi soffre di RLS . Una forma più efficace di controllo è la diagnosi di disturbi di fondo e di trattarli . RLS è trattata anche attraverso la prevenzione; alcuni cambiamenti dello stile di vita possono tenere la sindrome delle gambe senza riposo da sviluppare in una persona che avrebbe potuto essere incline al disordine . Ridotta assunzione di alcool , caffeina e tabacco è una tale proposta . Bagni caldi , massaggi alle gambe e l'utilizzo di cuscinetti termici e impacchi di ghiaccio potrebbero anche contribuire ad alleviare le scosse che accompagnano RLS .
RLS e Salt

Ci sono stati alcuni sinistri che la sindrome delle gambe senza riposo è causato o almeno aggravata da una dieta ricca di sale (sodio ) . La teoria , quindi, è che l'assunzione di sale ridotta curare RLS . L'idea si basa sulla convinzione che la sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo di ipereccitabilità muscolare . Se così fosse , il consumo di sale , come un potenziale disidratatore , potrebbe giocare un ruolo nella RLS . Ma nessuna prova concreta è stata prodotta a sostegno di questa teoria .
Sbagliate

sindrome delle gambe senza riposo è solo una delle diverse condizioni che influenzano le gambe . Questi disturbi spesso colpiscono durante la notte e la visualizzazione dei segni simili . Per questo motivo , altri problemi sono a volte mal diagnosticato come RLS . Uno di questi è Consition crampi notturni . Questi sono spasmi muscolari al polpaccio , e talvolta nelle piante dei piedi , che possono verificarsi più volte in una notte . Crampi notturni sono molto comuni e sono spesso diagnosticate come RLS . Non sono, tuttavia , connessi o sintomatica di RLS .