Modi per smettere di tricotillomania

tricotillomania ( TTM ) , è un disturbo del controllo degli impulsi , molto simile gioco d'azzardo compulsivo o cleptomania , che provoca un individuo a sviluppare una voglia incontrollabile di tirare i capelli dalle radici . I capelli possono essere dalle sopracciglia , cuoio capelluto o altre zone del corpo e un travolgente senso di sollievo è raggiunto una volta che i capelli sono stati tirati . Tricotillomania inizia ovunque dai primi anni formativi per l'adolescenza , in alcuni casi , si inizia più tardi . Riconoscere i segni

Un individuo affetto da tricotillomania fa di tutto per mascherare questo comportamento , che possono essere individuate dagli effetti fisici di ciglia sottili o mancanti , sopracciglia o zone calve sul cuoio capelluto . I follicoli dei capelli possono essere infettati da tirare e un individuo con questo disturbo di solito ha un danno sociale notevole che può influenzare il modo in cui interagisce con altre persone. Ciò è dovuto al fatto che sperimenta una tensione edificio che può essere alleviata solo tirando fuori il suo capelli e , in alcuni casi , di mangiare la radice dei capelli . Lui è sempre sul filo di altre persone scoprono il suo segreto vergognoso . Così , il primo passo nel trattamento tricotillomania è per una persona afflitta con esso per capire e riconoscere che effettivamente hanno un problema che deve essere affrontato . La tricotillomania è un disturbo grave , perché è una forma di auto -mutilazione che è anche coinvolgente . Riconoscere i sintomi e ottenere l'individuo ad ammettere che c'è un problema .
Identificare il trigger

tricotillomania è di solito accompagnata da depressione nella maggior parte dei casi . Una persona che soffre di tricotillomania ha quasi sempre una bassa autostima , se non addirittura inesistente autostima e può anche mostrare tendenze suicide . Questo potrebbe essere un innesco per un attacco di tirate di capelli . Questo è il motivo per il trattamento della depressione con antidepressivi - come il litio , il naltrexone e pimozide - è stato utilizzato con successo per controllare episodi di tricotillomania . Altre cose potrebbero anche fungere da trigger per attacchi di tricotillomania . Per esempio , una situazione che la persona che soffre di questo disturbo si sente che lei non ha alcun controllo potrebbe portare lei a ricorrere a strapparsi i capelli , al fine di alleviare alcuni della sua ansia . Lo stress sul lavoro , rabbia o sentimenti di inadeguatezza sono alcuni trigger .
Terapia cognitivo-comportamentale ( CBT )

tricotillomania è un disturbo del cervello che non può essere fermato senza l'aiuto di specialisti e terapisti comportamentali. La terapia cognitivo-comportamentale è un tipo di terapia della parola che si combina con farmaci per smettere di tricotillomania . Insegna un individuo con il disturbo di riconoscere quando la voglia di tirare i capelli è su di lei e suggerisce come resistere alla tentazione . Questo potrebbe essere da tenere un diario di questi episodi e di trovare altre cose da fare con le mani per tenerli occupati e lontano dai capelli.