Trattamento alternativo per artrite del ginocchio

influenza artrite del ginocchio in genere individui di età superiore ai 50 anni , ed è caratterizzata da una usura della cartilagine articolare del ginocchio . Quando la cartilagine inizia a scomparire , lo sfregamento articolare e nudo osso contro l'altro , causando dolore . I sintomi più comuni di artrite al ginocchio , comprendono una gamma limitata di movimento , gonfiore alle articolazioni, dolore con le attività , tenerezza nella zona , e una sensazione di rigidità del ginocchio . Mentre i farmaci sono disponibili per alleviare il dolore , ci sono trattamenti alternativi che alleviano i sintomi pure. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento . Agopuntura

agopuntura può migliorare la funzione e fornire sollievo dal dolore quando hai a che fare con l'artrite al ginocchio e può essere un efficace complemento alle cure tradizionali . Durante l' agopuntura , aghi vengono inseriti in ginocchio in aree specifiche , che reindirizzano l'energia del vostro corpo . Questo riduce il dolore associato con l'artrite al ginocchio , ed è considerato una soluzione sicura a lungo termine .
Ginger

zenzero è meglio conosciuto per il suo uso in cucina e cottura , le proprietà si trovano in estratto di zenzero possono anche aiutare ad alleviare il dolore da artrite al ginocchio . Gli ingredienti di zenzero sono stati trovati per ridurre l'infiammazione , e prendendo un estratto di zenzero due volte al giorno può ridurre il dolore , e permetterà di prendere meno farmaci antidolorifici .
Yoga

Yoga comporta una serie di stretching e gli esercizi dolci , che vengono combinati con un programma di respirazione profonda . Sebbene sia possibile utilizzare lo yoga per diminuire lo stress nella vostra vita , questo programma di esercizi può anche ridurre il dolore derivante da artrite del ginocchio . Posizioni yoga possono rafforzare le articolazioni nel vostro ginocchio , che permette loro di funzionare normalmente e riduce la rigidità . Terapia
Massage Therapy

massaggio aiuta ad alleviare la tensione muscolare che è associato con artrite al ginocchio , aumentando la circolazione nella zona . Circolazione promuove la riparazione della cartilagine e riduce la rigidità articolare . Terapeuti non massaggiare direttamente l' articolazione infiammata , ma i muscoli che la circondano .