Tipo di nastro utilizzato per la fascite plantare

fascite plantare è un infortunio al piede che può essere trattata con profilo o reggette . Ci sono molti tipi di nastro che è possibile utilizzare per questo , alcuni dei quali sono zinco ossido nastro , adesivo elastico e nastro coesa . Identificazione

fascite plantare è infortunio al piede doloroso che si caratterizza per l' irritazione e gonfiore della fascia plantare --- la banda di tessuto nella parte inferiore del piede . Questa condizione è comune tra i corridori .
Trattamento

parte taping , altri trattamenti conservativi per la fascite plantare includono l'applicazione di ghiaccio , riposo , elevando , stretching , con inserti plantari e prendendo over-the - counter farmaci anti- infiammatori .

tipi di nastro

Ci sono molti tipi di sport reggette nastro che è possibile utilizzare . Zinco ossido nastro , adesivo elastico e coesa sono alcuni dei più comuni tipi di nastro utilizzato per la fascite plantare .

Zinco nastro ossido ha colla che contiene ossido di zinco . Si tratta in molti larghezze e si strappa facilmente . Questo bendaggio aiuta a proteggere la pelle contro blisters.Elastic bendaggio adesivo è realizzato con nastro elastico tipo di materiale che si attacca alla pelle . Non si strappi facile , quindi sarà necessario forbici per tagliare la fasciatura strips.Cohesive è bastoni elastico e a se stesso , ma non per la pelle . L'uso di spray nastro adesivo è necessario. Bende coesive possono anche essere strappati facilmente con le dita e sono disponibili in una varietà di colori .
Funzione

Strapping è una tecnica utile nel trattamento di fascite plantare . Può aiutare a prevenire ulteriori lesioni e proteggere la fascia limitando il suo movimento . Strapping impedisce il movimento in eccesso o anormale fornendo anche sostegno ai muscoli delle gambe circostanti.
Considerazioni

Non lasciare il nastro sul piede tutto il giorno e tutta la notte perché questo impedirà la vostra pelle di respirare . Inoltre, evitare di reggette il piede troppo stretto , perché questo potrebbe lasciare immobilizzato e limitare la corretta circolazione .