Terapia Gomito del dolore

dolore al gomito può essere il risultato di lesioni acute o un problema cronico da un uso eccessivo faticoso . Il problema può esistere nei tendini che causano l'articolazione di flettere o estendere , borsa infiammazione o una lussazione delle ossa congiunte . Ci sono terapie specifiche per ciascuno di questi tipi di dolore al gomito . Tennis o gomito del golfista

Coloro che spesso partecipano a sport di racchetta, o in attività con movimenti simili a lancio possono sviluppare il gomito del tennista . Si tratta di una infiammazione cronica del epicondilo laterale . Ghiaccio e riposo potranno ridurre il gonfiore . Ibuprofene può anche essere utilizzato per ridurre il dolore . Di tutte le tecniche di terapia si può usare , la terapia più vantaggiosa è quella di modificare la mozione creare tensioni sul giunto . Giocare a golf , tagliare la legna , con un martello , o di tempo prolungato di battitura passato può portare a gomito del golfista , che è un'infiammazione della mediale sull'avambraccio interno appena sotto il gomito . La maggior parte dei casi di tennis e gomito del golfista sono causati da scarsa forma che pone lo stress necessarie sul giunto . La soluzione è quella di utilizzare la forma corretta . Un tutore sul braccio in grado di offrire un ulteriore sostegno per aiutare a prevenire il gomito del tennista dal divampare , considerando che il gomito del golfista richiede un tutore sull'avambraccio superiore sotto il gomito .
Lussazione

Se le superfici articolari di un gomito separato , il gomito ha subito qualche variazione . Questo è spesso accompagnata da lacrime tendine o rotture complete . Il trattamento può essere chirurgico o non chirurgico . Attraverso una manovra di riduzione , il gomito può essere rimesso in linea non chirurgicamente e poi mantenuto immobile al collo per diverse settimane . Per i casi più gravi , l'intervento chirurgico si riallineare il giunto e riparare il danno tendineo . Entro tre settimane esercizi di mobilità devono essere avviate a ritrovare un range di movimento del gomito .
Fisioterapia

Indipendentemente da come ferito il gomito , si dovranno impegnarsi in un certo livello di terapia fisica oltre al regime terapeutico descritto sopra . Per le lesioni moderate , tratti di base per allungare i muscoli flessori ed estensori e aumentare la loro forza può essere fatto con oggetti trovati in casa . Una lattina di mais può essere utilizzato per riccioli polso . Un elastico intorno le dita rafforza una serie di muscoli utilizzati in presa , mentre schiacciando una palla rafforza i muscoli opposti che aprono la mano . I casi più gravi possono avere bisogno di terapia fisica convenzionale con gli ultrasuoni aggiunta agli esercizi di mobilità e forza .