Spalla Impingment Trattamento

impingement della spalla è il termine usato per la compressione anomala dei muscoli della cuffia dei rotatori della scapola . E ' una delle principali cause di dolore alla spalla , e colpisce in genere le persone di mezza età o gli adulti atleticamente attivi di qualsiasi età . Trattamento di conflitto spalla è tipicamente conservatrice possibile , e può includere riposo , esercizio fisico e farmaci o interventi chirurgici e riabilitazione post-chirurgica . Impingement della spalla intesa

La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli e tendini ( associati ) responsabili per stabilizzare l'articolazione della spalla e ad arrestare lo slancio dei movimenti del braccio . Il bracciale detiene anche l'omero ( osso del braccio ) nella sua presa . Lesioni di questi muscoli si verifica quando l'ala superiore della scapola ( una zona conosciuta come l'acromion ) sfrega contro la cuffia dei rotatori , irritante sia il sacco ( borsa ) proteggere il bracciale o i muscoli stessi . In alcuni casi , una lacerazione effettiva dei muscoli della cuffia dei rotatori si verifica . Se si verificano impingement della spalla , i sintomi possono includere dolore acuto durante raggiungimento o il sollevamento dei movimenti , o dolore che si irradia che si estende verso l'esterno del braccio . Si può anche sperimentare il dolore di basso livello anche quando la spalla è inattivo .
Prima opzioni di trattamento

Il medico inizierà a trattare il conflitto spalla con i metodi meno invasivi disponibili . Il riposo è di solito il primo passo , dal momento cessando l'attività consentirà in qualsiasi momento infiammazione a placarsi . Inoltre , il medico può chiedere di limitare temporaneamente tutti i movimenti aerei, o interrompere qualsiasi attività di lavoro o di svago che peggiorare la sua condizione . Ciliegina spalla può anche aiutare . Se si sceglie questa terapia , limitare le singole applicazioni di ghiaccio ad un massimo di 20 minuti , e ricordate che il ghiaccio non deve mai essere applicato direttamente sulla pelle . Mentre immobilizzazione dell'articolazione è usato per trattare alcune lesioni braccio o alla spalla , questo non è il caso di impingement della spalla .
FANS farmaci

Il medico può consiglia anche uso di un anti- infiammatori (FANS ) farmaci non steroidei per ridurre ulteriormente l'infiammazione . Comuni FANS over-the -counter includono ibuprofene , l'aspirina e naprossene . Essere consapevoli del fatto che i FANS possono causare una serie di effetti collaterali. Di conseguenza , il loro uso dovrebbe essere solo temporaneo . Consultare il medico per le linee guida complete per l'uso di FANS .
Esercizio

L'esercizio fisico è una parte importante di trattare la vostra impingement della spalla . Non appena è possibile utilizzare la spalla senza dolore acuto , iniziare l'esercizio per rafforzare la cuffia dei rotatori e altri muscoli della spalla . Componenti di successo rafforzamento della cuffia dei rotatori di solito includono stretching e sollevamento pesi . Consultare un fisioterapista per i dettagli di un programma di allenamento adeguato .
Corticosteroidi

Se la spalla non migliora con questi metodi più conservatori , il medico può scegliere di ti trattano con un corticosteroide come il prednisone . Questi composti sono potenti anti-infiammatori , e spesso portano un rapido sollievo . Tuttavia , l'uso regolare di corticosteroidi può danneggiare la spalla sia ulteriormente , in modo che il medico dovrà valutare quanto spesso possono essere utilizzati questi farmaci .
Chirurgia e Riabilitazione

la spalla ancora non migliora , il medico può decidere di eseguire un intervento chirurgico per la barba o rimuovere qualsiasi materiale che sta aggravando la vostra cuffia dei rotatori . Se questo è il caso, seguire la chirurgia con un programma riabilitativo di terapia fisica per rafforzare la vostra spalla e cuffia dei rotatori .