Quali sono i trattamenti per un muscolo gastrocnemio Torn

? Infortuni polpaccio non sono rari , soprattutto tra gli atleti e persone attive . I vitelli prendere una grande quantità di stress in ogni attività che comporti l'esecuzione , sprint e movimenti di base di agilità . Ceppi Vitello e lacrime sono comuni e possono essere trattati con un regime standard se non completamente rotto . Anatomia

Il vitello è composto da due muscoli diversi , il gastrocnemio e il soleo . Il gastrocnemio è il muscolo esterno più visibile nella parte posteriore della gamba . Il soleo è un muscolo del polpaccio aggiuntivo che riposa sotto il gastrocnemio . Entrambi i muscoli si collegano dalla parte posteriore del ginocchio al tallone attraverso il tendine di Achille .
Cause

ceppi o lacrime di solito si verificano da improvvisa contrazione del muscolo del polpaccio . Questo di solito si verifica quando si accelera improvvisamente da una posizione ancora come nel tennis , calcio o sprint .

Sintomi

sintomi possono essere da lieve a estremo seconda l'entità della deformazione o rottura . Lesione può manifestarsi come dolore nella parte posteriore della parte inferiore della gamba , senso di oppressione e dolorante . Sintomi di piena rottura includono dolore subito dopo l'infortunio , gonfiore , lividi o raggruppamento del muscolo nella parte posteriore della gamba .

Trattamenti

trattamenti includono riposo, ghiaccio , compressione ed elevazione per le prime 72 ore. I medici possono prescrivere farmaci anti- infiammatori e un programma di fisioterapia di stretching . Altri trattamenti possono includere ultrasuoni, massaggi e bendaggi compressivi o maniche . La chirurgia ricostruttiva può essere richiesto per il trattamento di rotture complete.
Prevenzione

regolare stiramento dei muscoli del polpaccio e della gamba contribuisce a ridurre notevolmente il rischio di lesioni notevolmente. La corretta dieta , idratazione e l'assunzione di vitamina aiutano anche a mantenere i muscoli elastica e meno incline al pregiudizio .