Quali sono i trattamenti per ischiatiche borsite

? Borsite ischiatica si verifica nella zona glutei inferiori dove muscoli adduttori sono attaccati alla tuberosità ischiatica , un osso nella parte inferiore del bacino . I corridori e gli atleti spesso soffrono di questa condizione , che può anche essere considerato una tendinite . Infiammazione e dolore sono causati quando i muscoli posteriori della coscia sfregare contro la sporgenza ischiatica tuberosità ossea e irritano la sac borsa (contenente liquido sinoviale per proteggere congiunta ) . Questo provoca l'infiammazione e il dolore nei muscoli posteriori della coscia e glutei . I trattamenti possono variare a seconda della gravità della lesione , ma di solito includono riposo, ghiaccio , farmaci , prolotherapy ed esercizi di riabilitazione . Tipi di trattamento topico

Da borsite ischiatica possono spesso essere sentiti quando si siede , il resto comprende di solito prendendo la pressione al largo delle natiche . Ciò può comportare utilizzando cuscini ciambella per alleviare il dolore e disagio . Resto impedisce l' ulteriore aggravamento della zona interessata . Permette anche il tempo di ghiaccio per controllare l'infiammazione e dolore . Ice causa vasocostrizione che controlla gonfiore , limitando la quantità di sangue e linfatica alla zona . Ice sarà più efficace se è compresso direttamente contro la fonte del dolore a intervalli di 20 minuti . Elevando la zona irritata sopra il cuore ( con cuscini ) può anche contribuire a ridurre l'infiammazione .

Tipi di farmaci

farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene possono contribuire ad alleviare dolore e l'infiammazione . Questi farmaci sono inibitori Cox-2 che limitano gli effetti infiammatori di Cox - 2 enzimi e prostaglandine . I medici possono prescrivere gli steroidi per più grave borsite ischiatica .

Effetti di Proloterapia

Se il dolore e l'infiammazione da borsite ischiatiche continuano a indugiare , proloterapia può essere raccomandato . Proloterapia è un'alternativa alla chirurgia . Esso stimola l'infiammazione supplementare nella zona interessata per forzare il corpo a guarire se stesso . La procedura inizia con una iniezione di una soluzione specifica . Secondo il dottor Ross A Hauser , un medico con 16 anni di esperienza nel prolotherapy , " l'infiammazione localizzata innesca una cascata di guarigione della ferita , provocando il deposito di nuovo collagene , il materiale che i legamenti e tendini sono costituiti. New collagene si restringe come matura . l' collagene contrazione stringe il legamento che è stato iniettato e lo rende più forte ".

Vantaggi di esercizio

Una volta che il gonfiore e il dolore sono sotto controllo , di stretching dolce esercizi possono essere utilizzati per sciogliere i muscoli tesi e legamenti , e li prepara per l'attività . Mentire o in piedi e l'esecuzione di ginocchio - a - petto esercizi può essere molto efficace nel processo di riabilitazione per qualcuno con borsite ischiatica . Leggermente allungamento dei muscoli posteriori della coscia può anche aiutare a ri - ambientarsi l'area interessata al movimento . La gamma di moto per esercizi di stretching dovrebbe essere limitato ai movimenti che non causano dolore . A poco a poco , una persona può lavorare la loro strada in attività più faticose come camminare o la luce pesi .
Time Frame

Non vi è alcun lasso di tempo impostato per superare borsite ischiatica . A causa della sua posizione , non è inusuale per qualcuno di avere questa condizione per due o tre mesi . Un medico di solito in grado di fornire una prognosi migliore e consigliare il miglior corso di azione in materia di trattamenti .