Polimialgia reumatica Trattamento

polimialgia reumatica è condizione caratterizzata da infiammazione e dolore diffuso e rigidità dei muscoli , specialmente dei muscoli del collo , spalle , cosce , fianchi e braccia . La condizione non ha una causa conosciuta , e può comparire improvvisamente , anche se spesso va via da solo entro un anno o due . Il trattamento è focalizzata sulla riduzione dei sintomi e migliorare la qualità complessiva della vita . Trattamento medico

Il metodo più comune di trattamento polimialgia reumatica è attraverso l'uso di corticosteroidi , come il prednisone , per controllare l'infiammazione e dolore . Alleviamento dei sintomi dovrebbe venire quasi istantaneamente . Nel caso in cui non fosse, allora la causa del dolore è più probabile devono essere effettuate non polimialgia reumatica e una nuova diagnosi .

Volta che i sintomi iniziano a diminuire , si ridurrà il dosaggio di corticosteroidi gradualmente ad un importo necessario a controllare l'infiammazione e il dolore , anche se quanto sarà utilizzato è diverso per ogni individuo. La maggior parte delle persone che assumono corticosteroidi per la fermata condizione di usarle dopo due anni , e l'uso prolungato può portare a gravi effetti collaterali , come l'osteoporosi , l'ipertensione e cataratta .

Di là di questo , over-the -counter farmaci come come ibuprofene e paracetamolo possono essere utilizzati per dare un sollievo temporaneo per i sintomi lievi di dolore e dell'infiammazione associati . Questi non devono essere utilizzati a lungo termine perché l'uso eccessivo può portare a gravi complicazioni , tra cui emorragie interne , insufficienza epatica , ipertensione e ritenzione di liquidi .
Lifestyle Trattamento

Oltre ai farmaci, esercizio fisico regolare può aiutare ad alleviare il dolore e ti fanno sentire meglio nel lungo periodo . Si può abbassare lo stress , migliorare l'umore e aiutarlo a mantenere fuori il peso che può guadagnato come effetto collaterale di impiego di corticosteroidi . Gli esercizi più efficaci sono esercizi a basso impatto , come il ciclismo e il nuoto , specialmente se combinata con moderato quotidiano stretching. Se normalmente non si esercita, discutere di un piano di esercizio con il vostro medico . Esercizio dovrebbe essere introdotto gradualmente e eseguito per circa 30 minuti al giorno .

Esercizio fisico adeguato è più efficace se usato in combinazione con una dieta sana . Mangiare cereali integrali, frutta , verdura e carni magre ed evitando i cibi salati e grassi in eccesso si raccomanda di aiutare ad evitare l'aumento di peso , assottigliamento delle ossa e la pressione alta . Adeguate quantità di calcio e vitamina D sono raccomandati , attraverso gli alimenti o integratori , perché aiutano con la salute delle ossa .

Infine , è consigliato evitare l'uso eccessivo dei muscoli . Prendete le cose con calma , ed evitare di sollevare oggetti pesanti senza un qualche tipo di aiuto .