Home Remedy per rimuovere il liquido intorno al ginocchio

Il ginocchio è la più grande articolazione del corpo ed è incline al pregiudizio . Si sopporta stress tremendo , e una persona non deve essere un appassionato di sport per ferire il loro ginocchio . Molto spesso , quando si verifica un infortunio , c'è dolore e gonfiore . Occasionalmente , il liquido può accumularsi intorno al ginocchio . Sapere come sbarazzarsi di questo con semplici rimedi casalinghi può davvero aiutare . Utilizzare il I.C.E. Metodo

ICE ricorda di usare il ghiaccio , compressione ed elevazione per il trattamento di un giunto feriti. Inizia ciliegina ginocchio . Utilizzare un pacchetto di ghiaccio per almeno 20 minuti alla volta . Essere sicuri e utilizzare un asciugamano tra esso e la vostra pelle , o si può ottenere congelamento . Utilizzare un bendaggio compressivo per contribuire a tenere l' impacco di ghiaccio sulla e per mantenere il gonfiore al minimo . Assicurati che il tuo ginocchio è elevato a livello dell'anca o sopra , per scoraggiare accumulo di liquidi e migliorare la circolazione . Mantenere il ginocchio avvolto in un bendaggio compressivo , come un involucro Asso , è un'ottima idea fino a quando il liquido è disperso .
Prendete un FANS

farmaci anti- infiammatori non steroidei , chiamato anche FANS , sono fatti per diminuire l'infiammazione e gonfiore nel corpo , e può essere la vostra prima linea di difesa contro il dolore al ginocchio e gonfiore . Questi farmaci comprendono ibuprofene , acetominophen , aspirina e naprossene . Essere sicuri e controllare con il vostro medico per quanto riguarda le raccomandazioni di dosaggio e possibili effetti collaterali . Prendendo questi come prescritto aiuterà il gonfiore al ginocchio di andare via .
Resto

Anche se questo può sembrare la più ovvia e la più semplice, è ancora uno dei trattamenti più importanti per un ginocchio infortunato . L'acqua sul ginocchio è causato da infiammazione , che , a sua volta , è causata da irritazione o lesioni . Il modo migliore per farlo andare via è quello di smettere di usare il ginocchio , o limitarne l' uso fino alcune delle disperde fluido . Così, oltre alle fasi di cui sopra, tagliare il ginocchio certo allentamento e prendersela comoda per un paio di giorni . Nella maggior parte dei casi , il fluido andrà giù e si può riprendere la normale attività entro una settimana o giù di lì. Se non vi è alcun miglioramento in quel periodo , o se la condizione peggiora , è il momento di vedere un medico .