Gomito Trattamento del dolore

dolore al gomito può essere aggravante e anche proibitivi quando si tratta di partecipare a sport o fare faccende quotidiane . Fortunatamente , ci sono una serie di trattamenti disponibili per aiutare a lenire il dolore al gomito . Per problemi di dolore a breve termine causano da sforzo muscolare o un intervento chirurgico , rimedi casalinghi sono a velo e stretching . Farmaci over -the-counter possono dare qualche sollievo . Le persone che hanno dolore cronico spesso trovano sollievo nella prescrizione di farmaci o terapia fisica . Glassa

Medline raccomanda di applicare impacchi di ghiaccio per 15 minuti alla volta per alleviare l'infiammazione del gomito . Il primo giorno , il ghiaccio può essere applicato oraria . Per i prossimi tre o quattro giorni , il ghiaccio deve essere applicato ogni tre o quattro ore per 15 minuti alla volta .
Stretching

Gentle esercizi di stretching può aiutare ad aumentare la flessibilità e rafforzare i muscoli intorno al gomito , fornendo supporto e prevenire danni futuri . Medline raccomanda che le persone con dolore al gomito riposo gomito e ghiaccio per un paio di giorni , e iniziano stretching dopo tre o quattro giorni . I medici possono consigliare i migliori tratti per le vostre particolari circostanze .
Oltre il contatore farmaci

Over the counter anti- infiammatori farmaci antidolorifici raccomandate da Medline includono paracetamolo e ibuprofene . Questi sono tutti noti per lenire dolori muscolari , ma potrebbe non essere sufficiente per il dolore grave o permanente causata da un infortunio , infiammazione o infezione .
Farmaco prescrizione

Il medico può prescrivere farmaci anti -infiammatori che sono più forti di oltre il contatore farmaci se avverte un dolore continuo che non può essere trattata con oltre il contatore farmaci . Alcuni medici possono prescrivere iniezioni di corticosteroidi per il dolore persistente relative al tendine o lesioni muscolari , secondo l'Università della California di San Diego Medical Center.
Fisioterapia

terapia fisica è di solito un'opzione presa in considerazione per muscoli o artrite tesi , secondo Medline . La terapia fisica può comportare un medico aiutare si eseguono esercizi di rafforzamento , stretching e massaggio tensione fuori della zona .