Ernia del disco dolore del piede

Una persona che soffre di una ernia del disco quando il guscio esterno della lombare o inferiore crepe posteriore della cartilagine del disco. Di conseguenza , alcuni del nucleo gelatinoso fugge e mette pressione sui nervi spinali , secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons . Pressione sui nervi , in particolare il nervo sciatico , può causare intorpidimento e dolore che abbatte le gambe ai piedi . Importanza

E 'estremamente importante per le persone con ernia discale a riposo dopo un infortunio . Questo impedisce ulteriori danni al disco o nervi . Il disco può eventualmente riparare se stesso senza intervento chirurgico , che allevia la pressione sul nervo sciatico .

Tipi di trattamento

Uno dovrebbe concentrarsi sul trattamento della lesione ernia del disco per aiutare alleviare il dolore al piede . Farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene possono aiutare a ridurre l'infiammazione , gonfiore e dolore nella zona del disco . Un medico può anche prescrivere un colpo di cortisone per i sintomi più gravi .
Altri trattamenti

ghiaccio è di solito più efficace per controllare l'infiammazione e il dolore nei primi due giorni . Dopo di che , il calore può essere utilizzato per aumentare il flusso di sangue che trasporta ossigeno e sostanze nutritive per la zona lesa .

Effetti dell'attività fisica

Dopo l'infiammazione iniziale si è placata , persone con un dolore ernia del disco e del piede dovrebbero aumentare gradualmente l'attività ed esercizio fisico. L'esercizio fisico può rafforzare i muscoli della schiena e aumentare la stabilità della colonna vertebrale , che può alleviare la pressione sui nervi .
Time Frame

seconda della gravità della lesione , un ernia disco e del piede dolore spesso guarire senza intervento chirurgico entro sei mesi.