Come utilizzare una ginocchiera

Un tutore al ginocchio è uno dei molti dispositivi ortopedici disponibili per aiutare le persone con lesioni articolari , stiramenti muscolari o altri debilitazioni . Una coppia può permettere la guarigione di valore avvenga senza limitare la mobilità o movimento . Utilizzando il ginocchiera correttamente è altrettanto importante quanto la scelta del tutore destra . Seguire questa procedura per utilizzare correttamente una ginocchiera . Istruzioni
1

Ispezionare il tutore per i difetti . Prima dell'uso , è necessario assicurarsi che sia in perfetto stato di funzionamento . Verificare la presenza di tessuto sfilacciato o allungato e fare in modo che eventuali stabilizzanti o chiusure siano fissati correttamente. Se si trova una di queste imperfezioni , non utilizzare il tutore in quanto potrebbe aggravare la lesione .
2

Metti il ​​tuo tutore sulla prima parte della giornata . Le gambe si gonfiano , naturalmente, tutto il giorno , e un infortunio al ginocchio significherà gonfiore pure. Mettere il vostro tutore al mattino limiterà la quantità di gonfiore al ginocchio e la gamba , che renderà più facile da indossare il tutore .
3

Posizionare il tutore come sarà indossati . Allineare la parte anteriore della coppia con la parte anteriore della gamba prima di tirarlo su . Cercando di ruotare intorno la gamba dopo che è finita il ginocchio sarà scomoda e può causare ulteriore sforzo al ginocchio .
4

con entrambe le mani . Tenere il tutore saldamente in ogni mano e tirare su il piede e la caviglia in modo uniforme , piuttosto che tirare su un lato e poi l'altro . Questo permetterà la gamba per regolare la compressione del tutore in modo uniforme .
5

Tirare il tutore con fermezza. Non tirare il tutore verso l'alto come puo ' urtare il ginocchio . Utilizzare un unico movimento fluido di tirare il tutore sopra il piede e il polpaccio e in posizione sopra il ginocchio .
6

Regolare chiusure e stabilizzanti , se necessario. Se il tutore ha caratteristiche appositamente studiate per mantenere il ginocchio o stabile rotula o chiusure per tenerlo in posizione , fissare questi saldamente intorno al ginocchio . Se le chiusure o stabilizzatori ti causano dolore o non ritengono che si inseriscono correttamente dopo aver tentato di regolarlo , non utilizzare il tutore .
7

Indossare il tutore secondo le istruzioni del medico . Se siete stati istruiti a indossare la ginocchiera durante alcune attività o per un certo periodo di tempo ogni giorno , indossare il tutore di conseguenza. Non lasciare il ginocchiera durante la notte .